sabato 30 novembre 2024

Giulia Merlano: La Passione e la Storia della Podistica GAU tra tradizione e innovazione

La Podistica GAU è molto più di una società sportiva: è un simbolo di amicizia, solidarietà e passione, nato nel 1965 con l’associazione Giovani Amici Uniti. Attraverso le sue gare storiche, come la Traversata della Val Bisagno, la rinnovata Marzolina e la suggestiva Prato-Valcanate, unisce sport, tradizione e territorio, offrendo ai podisti esperienze uniche.

Dietro ogni evento c’è un lavoro di squadra fatto di impegno e dedizione, con l’obiettivo di valorizzare la bellezza della Val Bisagno e mantenere vivo lo spirito della GAU. Ogni corsa è una celebrazione dello sport come forza capace di unire, ispirare e trasformare, correndo insieme verso nuovi traguardi.



Paolo Pelloni:
Giulia, grazie per essere qui con noi. Iniziamo subito: raccontaci, cos'è la Podistica GAU e come tutto è cominciato?

Giulia Merlano: Ciao Paolo, grazie a te! Cercherò di essere breve, ma non sarà facile, perché la storia della Podistica GAU è davvero speciale. Tutto è iniziato nel 1965, quando un gruppo di ragazzi visionari fondò l’associazione Giovani Amici Uniti. Era un sogno, un progetto nato dalla volontà di unire le persone, di creare qualcosa di grande per la comunità. Oggi, quei giovani hanno qualche anno in più, ma accanto a loro ci sono nuove generazioni che portano avanti lo stesso spirito di amicizia e solidarietà.

Paolo: E come nasce la Podistica GAU all’interno di questa associazione così ricca di iniziative?

Giulia: La Podistica GAU è nata per continuare quel sogno. È una società dilettantistica che ha sempre avuto un obiettivo chiaro: prendersi cura delle persone. Non parlo solo di atletica, ma di un vero accompagnamento, valorizzando le aspirazioni di chi corre con noi. Indossare la maglia azzurra con la scritta Podistica GAU è motivo di orgoglio per i nostri atleti. Pensa che qualcuno ha portato il nostro nome fino all’Australia e a New York, partecipando a maratone internazionali!


Paolo: Come si è evoluto il vostro gruppo nel corso degli anni?

Giulia: Siamo un gruppo coeso, anche se negli ultimi anni il numero è un po’ diminuito, complici le difficoltà legate al Covid. Ma stiamo lavorando per

Camminata dei Tre Colli - il video in 3d del percorso gara

video 3d a cura di genovadicorsa, per una migliore qualità video impostare su YouTube HD 1080p


🎥 Esplora il percorso della Camminata dei Tre Colli in 3D! 🌄👟

🏞️ Ti piacerebbe scoprire in anteprima ogni dettaglio del tracciato di 9,6 km della Camminata dei Tre Colli? Ora è possibile! Grazie al video in 3D, potrai immergerti virtualmente nel percorso, pianificare la tua strategia e vivere l'emozione di questa fantastica avventura tra le bellezze di Pietra Ligure! ✨

📍 Data: Domenica 29 Dicembre 2024
Partenza: Ore 09:30 da Piazza San Nicolò
🎉 Pasta Party all'arrivo offerto da Ristorante Pizzeria Al Castello!

📲 Guarda il video e preparati al meglio per affrontare questa emozionante sfida! 

💻 Non dimenticare di iscriverti! Visita www.runnersloano.it 

🏆 Premi per i vincitori maschili e femminili e per il gruppo più numeroso!
🏆 Premi per le categorie come riportato dal volantino

📞 Per maggiori informazioni: 380.32.48.126

Martedì 3 Dicembre allenamento collettivo al Porto Antico

 


🏃‍♂️ ALLENAMENTO COLLETTIVO - CORRI CON NOI! 🏃‍♀️
📅 Martedì 3 Dicembre
📍 Ritrovo: Bigo al Porto Antico alle 18:30
⏰ Partenza: 19:00
🔥 Un’ora di corsa a passo libero!
Un’occasione perfetta per condividere la passione per la corsa, fare nuove conoscenze e godersi l’atmosfera unica del Porto Antico!
✅ Iniziativa aperta a tutti, principianti ed esperti: l’importante è divertirsi!
💡 Porta un amico e vieni a provare!
📩 Per qualsiasi informazione, scrivici nei commenti o in DM.

venerdì 29 novembre 2024

Run Santa Run - meno 2 giorni all'ultima tappa del Gran Prix delle 2 Valli


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🏃‍♀️ Domenica: Ultima Tappa del Grand Prix delle Due Valli!

🎅 A Manesseno arriva la tanto attesa Run Santa Run! 💪

📅 Quando: Domenica 1° dicembre 2024
Orario di partenza: Ore 9:30
📍 Ritrovo: Centro Socio Culturale Manesseno

👉 Percorso: 8 km su asfalto, attraversando le strade di Manesseno e Piccarello, per concludere nuovamente a Manesseno.

🎖️ Premi:

  • Primi 3 assoluti (M/F)
  • Primi 3 di ogni categoria (vedi categoria locandina)

💰 Iscrizione: Solo 10 €, anche il giorno della gara!
🎁 Pacco gara e buono panino ai Mercatini di Natale del giorno stesso.

📞 Contatti:

  • Armando Sanna: 349 0880557
  • Massimo Parodi: 346 5974685

⚠️ Classifica Grand Prix:
Questa gara sarà decisiva per definire le ultime posizioni della classifica generale del Grand Prix delle Due Valli. Non mancate all'opportunità di fare la differenza!

🎅 Run Santa Run vi aspetta per una giornata all'insegna dello sport, della competizione e del divertimento natalizio! 🎄

San Perin Vertical Trail - locandina

 


La Mezza di Savona parla africano. Tra le donne bene Bardelli e Rossi - dal Secolo XIX


dal Secolo XIX del 28 Novembre 2024
 

giovedì 28 novembre 2024

Intervista a Davide Cavalletti dopo il personale sulla Mezza Maratona in 1h 09'32": La corsa come sfida personale

Davide Cavalletti, atleta dell’Atletica Levante, ha vissuto una stagione indimenticabile, culminata con il personale in Mezza Maratona (1h09'36") alla Milano21 Half Marathon, una gara di alto livello vinta dall’azzurro Xavier Chevrier in 1h03'29".

Dietro questi risultati straordinari non c’è solo la dedizione di un atleta, ma anche la motivazione di un padre che, attraverso la corsa, vuole trasmettere ai propri figli valori come il sacrificio, l’impegno e la determinazione. "Voglio insegnare loro che senza sforzi non si ottiene nulla, né nello sport né nella vita," racconta Davide. Un messaggio che è parte integrante della sua filosofia, sia dentro che fuori dai campi di gara.



Paolo Pelloni:
Ciao Davide, grazie per il tuo tempo! Raccontami com’è andata questa stagione.

Davide Cavalletti: Ciao Paolo! Parliamo della stagione? Beh, posso dirti che è stata la mia annata migliore di sempre. Nonostante non sia più un ragazzino, ho ottenuto risultati che non avrei mai immaginato. Sai, dopo anni di Trail, ho deciso di voltare pagina. Ho sempre amato passare ore in montagna, competere su percorsi tosti, anche all’estero, ma con due bambini piccoli non potevo più

mercoledì 27 novembre 2024

Sport e Letteratura: Una Serata con Atletica Novese tra Gialli e Grandi Sfide Internazionali - Giovedì 28/11

Giovedì prossimo, alle 21, presso la Sala Europa del palazzo Municipale di Pasturana appuntamento con la lettura e con le grandi avventura agonistiche degli atleti di Atletica Novese. Sarà l’occasione per conoscere il libro di Maurizio Traverso “Il buio di una Mezza” (un giallo ambientato nel mondo delle gare podistiche) e di parlare con Ilaria Bergaglio e Simone Berrino. Per questi due portacolori di Atletica Novese si avvicinano gli appuntamenti clou della stagione. Ilaria tornerà infatti a difendere la maglia azzurra nel campionato del mondo della 100km. Quest’anno la sfida si terrà in India il 7 dicembre. Qualche giorno dopo (il 15 dicembre) toccherà a Simone , impegnato in Nuova Zelanda nella prova finale di campionato mondiale Ironman 70.3

Il tutto grazie alla collaborazione dell’Amministrazione e della Biblioteca comunale di Pasturana

Vi aspettiamo

Grazie per l’attenzione

Atl. Novese



Le manifestazioni della Podistica GAU per il 2025

 


Intervista a Stefano Ameglio: "Emozioni Sport: correre insieme, vivere emozioni"

Un viaggio nel mondo di Emozioni Sport, dove la corsa non è solo competizione ma pura passione. Stefano Ameglio ci racconta la filosofia di un gruppo che corre per divertirsi, per condividere e per conquistare nuove emozioni, chilometro dopo chilometro.




Paolo Pelloni:
 Stefano, benvenuto! Emozioni Sport è un nome che evoca passione, energia e tanto sudore. Raccontaci, cosa rende la tua società così speciale?

Stefano Ameglio: Ciao Paolo, grazie per l’invito! Emozioni Sport è una realtà semplice ma con un grande cuore. Quest’anno abbiamo tesserato 80 atleti, tutti accomunati da un unico obiettivo: divertirsi correndo. Niente stress, niente competizioni organizzative: corriamo per stare bene e per condividere questa passione in compagnia, che sia in coppia o in gruppo. (nella foto Francesca Ferraro)





Paolo: Semplicità e divertimento, ma con un occhio di riguardo per i risultati, giusto? Come gestite questa dinamica?

Stefano: Esatto! Durante l’anno tengo delle classifiche interne, una sorta di stimolo giocoso per i nostri atleti. Alla fine dell'anno, a Natale, premiamo tutti gli atleti con un piccolo gadget e citiamo i più meritevoli, perché ogni atleta merita un riconoscimento per il proprio impegno." 
È un’occasione speciale per chiudere l’anno con un sorriso e ripartire con ancora più grinta!

Paolo: Parliamo di numeri, Stefano. Emozioni Sport si distingue anche per l’impatto sul territorio e sulle gare. Qual è il bilancio di quest’anno?

Stefano: Ti sorprenderò, Paolo: i nostri atleti hanno totalizzato 9.465 chilometri in 523 gare! È incredibile pensare a quanto entusiasmo e determinazione ci siano in ognuno di loro.
(nella foto Simone Marchelli)


Paolo: Numeri importanti! Chi sono i protagonisti di queste performance straordinarie?


Stefano: Partiamo dai due che hanno corso più gare:

  • Paolo Bruzzone (nella foto) con ben 50 gare all’attivo.
  • Angela Vallarino, che ne ha completate 19.

Poi ci sono i record di distanza:

  • Simone Marchelli, che ha percorso 727 chilometri, il massimo tra gli uomini.
  • Francesca Ferraro, il nostro orgoglio internazionale, con 1.773 chilometri in sole 11 gare.





Paolo: Francesca Ferraro è una leggenda. Parlaci delle sue imprese!


Stefano: Francesca è su un altro livello. Ha completato gare epiche come la Arrowhead e la Badwater negli USA, e persino il Tor des Géants, dove ha ottenuto piazzamenti straordinari come donna. Inoltre, ha rappresentato l’Italia nella backyard ultra di Castellaneta, stabilendo il suo personale con 40 giri. Una vera fuoriclasse, capace di ispirare tutti noi.

Paolo: Emozioni Sport non si ferma mai. Quali sono i tuoi obiettivi personali e quelli della società per il futuro?

Stefano: Per il prossimo anno puntiamo a mantenere vivo lo spirito di gruppo e ad aggiungere nuovi chilometri alla nostra avventura. Personalmente, il mio obiettivo è ambizioso: completare la mia settima Major a Sydney, appena inserita per il 2025.

(nella foto Angela Vallarino)

Paolo: Stefano, un’ultima domanda: cosa vuoi dire a chi ci legge e magari sogna di unirsi a una realtà come la tua?

Stefano Ameglio: Venite a correre con noi! Non importa il passo, conta solo il cuore che mettete. Emozioni Sport è questo: una famiglia che corre insieme verso nuove emozioni.

Paolo:
 Grazie Stefano, un esempio di passione pura! Non vediamo l’ora di seguire le vostre prossime avventure.

Stefano: Grazie a te, Paolo, per averci dato voce. Alla prossima!