lunedì 12 agosto 2024

Analisi tecnica e dettagliata del percorso gara "Marcia di San Rocco" del 15 Agosto

di Paolo Pelloni


video 3D del percorso gara - link

La "Marcia di San Rocco", che si terrà il 15 agosto a Pedemonte di Serra Riccò (Genova), è un percorso di 5,8 chilometri ormai collaudato da anni.

  1. Partenza e Prima Salita 
    Dopo il 1° km gli atleti affronteranno 100 metri di salita impegnativa per proseguire in leggera salita blanda per 500 metri, seguito da 500 metri in pianura

  2. Discesa Rapida 
    Successivamente discesa di 200 metri di cui solo i primi 100 ripidi poi si prosegue verso la zona partenza (siamo intorno ai 2,8 km), da qui si corre verso il giro di boa posto a 4,3 km per poi ritornare indietro e tagliare il traguardo.


Nessun commento:

Posta un commento