di Paolo Pelloni
Il profilo altimetrico dettagliato del "Borghi Antichi Urban Trail di Casarza Ligure", che si terrà il 28 settembre, mostra un percorso di 12 chilometri caratterizzato da significativi cambiamenti di altitudine, offrendo ai partecipanti una sfida sia fisica che mentale attraverso i paesaggi mozzafiato di Casarza Ligure.
Partenza (0-2 km):
- Altitudine: La gara inizia a 24,5 metri sul livello del mare.
- Pendenza: Nei primi 2 chilometri, si affronta una salita costante che porta l'altitudine a circa 250 metri. Questo tratto rappresenta una pendenza media dell'11-12%, richiedendo uno sforzo iniziale significativo.
Prima Salita Importante (2-4 km):
- Altitudine: Il percorso continua a salire, raggiungendo il punto più alto a circa 362,5 metri intorno ai 4 chilometri.
- Pendenza: La salita diventa più ripida in questo tratto, con pendenze che superano il 10%, verso il punto più alto del percorso.
Discesa e Fase di Recupero (4-6 km):
- Altitudine: Dopo il picco, il percorso scende gradualmente fino a circa 200 metri.
- Pendenza: La discesa è meno impegnativa rispetto alla salita precedente, con una pendenza del 6-7% che permette ai corridori di recuperare energie.
Seconda Salita e Alture Ondulate (6-9 km):
- Altitudine: Tra i 6 e i 9 chilometri, il percorso risale nuovamente fino a circa 300 metri, seguito da una serie di ondulazioni tra i 250 e i 300 metri di altitudine.
- Pendenza: Questo tratto include diverse salite e discese brevi ma ripide, con pendenze variabili che possono superare il 10% nei tratti più difficili.
Discesa Finale (9-12 km):
- Altitudine: A partire dal nono chilometro, il percorso scende bruscamente, riportando i partecipanti quasi a livello del mare, a 24,5 metri, nel tratto finale.
- Pendenza: La discesa è ripida, con pendenze che raggiungono il 12-14%, offrendo un'opportunità per chi desidera guadagnare tempo in discesa.
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