Concorriamo Insieme - locandina

Per agevolare le iscrizioni alla gara di sabato prossimo
a Voltri www.concorriamoinsieme.it)
potete mandare una mail all'indirizzo martabertamino@libero.it con
Cognome-Nome anno di nascita e società di appartenenza..
Per il pettorale potete ritirarlo direttamente la mattina della gara!


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PRIMA EDIZIONE DI CONCORRIAMO INSIEME PER L'EMOFILIA
che si terrà Sabato 13 Aprile 2013 a Voltri, dentro il Parco di Villa Duchessa di Galliera,
con partenza alle 9,30. La distanza è di 5,5 km.

Questa gara è stata organizzata da Centro Emofilia del
Gaslini (dell'Unità Emostasi e Trombosi), in collaborazione
con tutte le associazioni degli emofilici e con il prezioso aiuto della Pro-
Loco di Voltri in occasione della giornata Mondiale dell'Emofilia.
Sarà un'occasione sicuramente per correre e divertirci, ma anche per

Stracairo - volantino

CDS Assoluto di Corsa e per il Campionato Regionale Individuale di Corsa ... al Fontanassa (Sv)

Informiamo che sono aperte le iscrizioni per il CDS Assoluto di Corsa e per il Campionato Regionale Individuale di Corsa per le categorie allieve/i e Assolute organizzati dalla FIDAL Liguria e dalla nostra società.
La manifestazione si terrà a Savona il giorno 13 aprile 2013 presso il campo di atletica "Fontanassa" di Savona.
Il termine per iscriversi è fissato alle ore 24 del 10 aprile.
In allegato è possibile prendere visione del dispositivo di gara.

4° Trail Marmarossi km 30 (Sv) di Gilberto Costa

Le salite non sai come giudicarle. Ostacoli insormontabili, oppure  mura erette a difesa della propria cittadella?

 4° Trail di Marmorassi km 30

“Sopporta e resisti: un giorno questo dolore ti sarà utile”. (Ovidio, Amores)

Ho condiviso  24 km dei 30 totali, dividendo il pane nero della fatica con un meraviglioso compagno d’ avventura. Per la verità, è stato Riccardo Saporiti a guidare, condurre il ritmo delle mie sommesse falcate. Offrire generosamente la faccia al vento, scudo umano contro folate di vento simili a sberle, consimili a decisi fendenti,  analoghe a macigni di freddo trasparenti.

E’ stato leale, maestro altruista. Io dietro, inseguirlo come un vecchio randagio, che non sente più l’odore. Aggrappato al morso della sopportazione.

Non ha mai approfittato, poteva andarsene, della mia “gamba”, mi ha concesso, quando ne ero in grado, l’onore del vento, si è lasciato affiancare, mostrandomi rispetto. A

Tommaso Vaccina 1° italiano alla Maratona di Milano

Tommaso Vaccina (Cambiaso Risso) chiude la Maratona di Milano all'8° posto
primo degli italiani in 2h 22'11"

classifica Maratona di Milano

Vivicittà di Genova - classifica

del 7 Aprile 2013
a Pra (Ge) di 12 km

Vivicittà di Genova - fonte www.wedosport.net

Foto Vivicittà a cura di Gilberto e Rosa Maria Pesce

Salita alla Guardia - comunicato

dal Secolo XIX di Savona

dal Secolo XIX di Savona
del 28 Marzo 2013

Miglio in pista - classifica

del 4 Aprile 2013
ad Acqui Terme (Al)

Miglio in pista ad Acqui Terme inviata da Stellio Sciutto

Corri con Giulia - comunicato

CORRI CON GIULIA TERZA EDIZIONE
13/04/2013 – PIEVE LIGURE ALTA

Al via la terza edizione di "Corri con Giulia" corsa fuoristrada non competitiva  per bimbi e ragazzi, organizzata dall'Associazione Mi Nutro di Vita in lotta contro i Disturbi del Comportamento Alimentare. Attraverso sentieri, mulattiere, creuze e alture di Pieve Ligure Alta e Bogliasco Alta (5,2 km per 251 m di dislivello)per i ragazzi della scuola dell’obbligo,(7,2 km per 300 m di dislivello)per i ragazzi più grandi, percorrerà magnifiche 

Vivicittà, tutto quello che occorre sapere...

È partita nel 1984 e da allora non si è più fermata. Vivicittà, "La corsa
più grande del mondo", organizzata dall'Uisp, festeggerà domenica prossima 7
aprile 2013, con partenza alle ore 10.00, la sua 30a edizione, continuando
ad essere la grande protagonista dello sportpertutti, e coinvolgendo in
un'unica, originale formula, atleti e "sportivi della domenica", giovani e
meno giovani, intere famiglie: stesse distanze in 36 città italiane e 16 nel
mondo, unica classifica compensata. E ogni anno, un tema per cui battersi:
la pace, i diritti umani, il rispetto dell'ambiente, l'uguaglianza sociale,

L'Atletica Ligure a 360 Gradi dal 1897 ad oggi

Sarà possibile acquistare il libro alla prossima VIVICITTA'

Errata Corrige e aggiornamento pagine del libro scaricabile da qui in formato pdf e word

L'Atletica Ligure a 360 Gradi dal 1897 ad oggi

a cura di Edoardo Giorello

Volando sull'acquedotto - comunicato

Vivicittà - comunicato

altre info al link ufficiale

Alla gara competitiva di 12 km di Vivicittà possono partecipare uomini e donne che, alla data del 7 aprile 2013, abbiano compiuto il 16° anno di età e siano in possesso di tessera Uisp, Fidal o di un'altra Federazione o altro Ente di promozione sportiva purché in regola con le norme assicurative e di tutela sanitaria per attività sportiva agonistica.
Gli atleti non tesserati dovranno allegare al modulo d'iscrizione la certificazione medica attestante l'idoneità all'attività sportiva agonistica. La partecipazione allapasseggiata non competitiva di circa 3 km, invece, è libera ed aperta a tutti senza limitazioni d'età.

A tutti i partecipanti verrà consegnata la sacca gara ufficiale, in cotone biologico e contenente pettorale di gara e chip, prodotta daLa Bottega Solidale.

Inoltre, per i primi 1000 iscritti alla prova competitiva di 12 km lamaglia tecnica ufficiale e per tutti gli iscritti alla passeggiata di 3 km lo zainetto della campagna nazionale Uisp “Riduco Riciclo Riuso”.

Iscriversi e partecipare a Vivicittà è davvero semplice.

Il modulo è disponibile anche on line (clicca qui). E' poi possibile effettuare l’iscrizione al Porto Antico presso il punto vendita La Bottega Solidale – Bottega dell’Acquario; a Voltri presso il

Gran Trail Rensen - comunicato

Buongiorno a tutti,
questa mia solo per informarvi che il 27 aprile p.v. ad Arenzano (GE) si svolgerà la terza edizione del Gran Trail Rensen.Durante la giornata si svolgeranno 3 distinte gare: una di 70 km con 4700 mt di D+; una di 40 km con 2160 mt di D+ e una di 10 km con 500 mt di D+.Le due prove minori si svolgeranno anche in forma non competitiva al fine di consentire anche a camminatori e fit walkers di godere delle nostre montagne affacciate sul mare.In particolare la 10 km, denominata Mini Trail, in forma competitiva potrà essere affrontata anche dai ragazzi che hanno compiuto i 16 anni di età.Sempre la 10 km, in questo caso in forma non competitiva, può essere un diversivo per chi accompagna gli agonisti e non potendo o volendo correre, vuole assaporare il nostro bellissimo entroterra attraverso una bella passeggiata.Vi aspettiamo numerosi.
www.trailarenzano.it
Lorenzo Piccardo
Tel.3482597495

la 21 km del Biologico - comunicato

Data Evento :  09 giugno 2013
Nome Evento : 21 km del Biologico
Luogo : Varese Ligure
Regione : Liguria
Provincia : La Spezia
Località :

Tipologia : corsa in linea su strada
Distanza Km :  12 e 21 km
Orario :  Partenza unica ore 9,00
Percorso : In salita e collinare
Organizzazione : CSI di Varese Ligure,GS Golfo dei poeti, Pro Loco Varese L.
Indirizzo :

Telefono : Giovanni  335-5339406   //  Raffaele  0187 -842129
FAX :

Sito WEB : www.la21delbiologico.it
Email : giovanni.lapone@libero.it         raffaele.figone@libero.it

Costo : 5 €
Categorie Ammesse :  Aperta a tutti    gara non competitiva
Termine Iscrizione : Domenica mattina  0re 8,45
Eventi Collaterali :

Note :
   6°  memorial MAURIZIO CARANZA

Camminata del Merendino - classifica

del 1 Aprile 2013
a Strevi (Al) di 9,4 km

Camminata del merendino - inviata da Stellio Sciutto

Half Marathon di Arenzano

Care amiche ed amici,
quest'anno in occasione della della V Edizione della Half Marathon di Arenzano in programma venerdì 6 settembre 2013 alle ore 18.30, abbiamo il piacere di comunicarvi che ci saranno altre iniziative con Gelindo Bordin.

Durante la Half Marathon ci sarà la 2°Edizione della KIDS RUN .
Per ulteriori  dettagli sull'evento  vi invitiamo a visitare il sito ufficiale della manifestazione www.halfmarathonarenzano.it + locandina

Contiamo come sempre sulla Vs partecipazione.

Un abbraccio.

Riccardo

I sentee da Guardia

La CROCE ROSSA ITALIANA COMITATO DI CERANESI  in collaborazione con I BIKERS TEAM LIVELLATO  organizzano la prima edizione di "I SENTEE DA GUARDIA".

Si tratta di una CAMMINATA LIBERA NON COMPETITIVA con possibilità di scegliere uno tra i 3 PERCORSI proposti: i percorsi sono tutti lungo i sentieri del nostro comune in particolare intorno al Monte Figogna (monte del santuario N.S. della Guardia).

PARTENZA E ARRIVO saranno in località GEO in Piazza Beato Pareto - Ceranesi (inizio della salita per il Santuario di N.S. della Guardia)

Lungo i percorsi saranno presenti diversi ristori e DALLE ORE 12 PRANZO A GEO PER TUTTI I PARTECIPANTI

La quota di iscrizione di Euro 10 per gli Adulti, Euro 5 per i Bambini fino a 12 anni e GRATIS per i bambini fino a 6 anni è comprensiva del pranzo a Geo e dei ristori lungo i percorsi.

E’ possibile effettuare la preiscrizione on line sul sito www.bikersteamlivellato.it

L'INTERO RICAVATO SARA' DEVOLUTO ALLA CROCE ROSSA ITALIANA COMITATO LOCALE DI CERANESI.

Saremmo lieti se vorrete partecipare alla nostra manifestazione numerosi per passare una bella giornata tra i sentieri del nostro comune.

Grazie mille!

A presto.

Roberta

Croce Rossa Italiana Comitato Locale di Ceranesi

Telefono segreteria 010 711622 

Calendario Marce La Spezia e Lunigiana 2013

Calendario Marce La Spezia e Lunigiana 2013