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lunedì 26 agosto 2024

Non perdere la 4ª Edizione della Cursa de Buzzana - Analisi altimetrica del percorso gara

Il Circolo Ricreativo Bussanese ti invita a partecipare a un entusiasmante evento di trail running seguito da una cena!



🏃‍♂️ Trail 5K + Cena
📅 Data: 31 Agosto 2024
Orario di partenza: 18:30
📍 Ritrovo: Piazza Chiappe, Bussana Nuova
📈 Dislivello positivo: 185 metri

Per maggiori informazioni e iscrizioni, contatta
Alessio via WhatsApp al 338 3855196 o via mail all’indirizzo alez_1@libero.it.




  1. Inizio del Percorso (0 - 0,5 km):

    • Altitudine: Inizia appena sotto i 50 metri.
    • Pendenza: Terreno piuttosto pianeggiante con una leggera salita.
  2. Salita Continua (0,5 - 2 km):

    • Altitudine: Il percorso sale progressivamente fino a circa 180 metri.
    • Pendenza: Questa è la fase di maggiore ascesa, con una salita costante e regolare.
  3. Picco (2 - 2,5 km):

    • Altitudine: Si raggiunge il punto più alto del percorso, circa 185-190 metri.
    • Pendenza: Dopo il picco, c'è una leggera discesa seguita da un breve tratto pianeggiante.
  4. Discesa Progressiva (2,5 - 3,5 km):

    • Altitudine: Scende gradualmente fino a circa 125-130 metri.
    • Pendenza: La discesa è continua e moderata.
  5. Terreno Ondulato (3,5 - 4,5 km):

    • Altitudine: Stabile tra 125 e 100 metri, con piccole variazioni.
    • Pendenza: Leggere ondulazioni con piccole salite e discese.
  6. Discesa Finale (4,5 - 5 km):

    • Altitudine: Si conclude con una discesa che porta l'altitudine sotto i 50 metri.
    • Pendenza: Discesa finale verso il punto d'arrivo.

Questa altimetria descrive un percorso che alterna tratti di salita e discesa, con un picco massimo dopo il secondo chilometro. La maggior parte del dislivello si concentra nella prima metà della gara, mentre la seconda parte presenta una combinazione di discesa e terreno pianeggiante.


domenica 18 agosto 2024

Analisi altimetrica del percorso gara - Munta e Chinn'a

La gara "Munta e Chinn'a", in programma per il 23 agosto a Montoggio (Genova), è un percorso di 7,5 chilometri che promette di sfidare i partecipanti con le sue variazioni altimetriche significative. La manifestazione è tappa del circuito Gran Prix delle 2 Valli.



  1. Partenza e Prima Salita (0-3 km):

    • Altitudine: La gara parte da un'altitudine di circa 433 metri.
    • Pendenza: Nei primi 3 chilometri, i corridori affrontano una salita continua che toccherà le Località Costa Inferiore, via Casale, e impegnativa che li porterà al punto più alto del tracciato, a 628,2 metri in Località Casà (giro della borgata) . La pendenza media in questa sezione è significativa, con tratti che superano il 10%.
  2. Discesa Ripida (3-5,8 km):

    • Altitudine: Dopo aver raggiunto la vetta, il percorso ripercorre il tratto precedente in discesa che porta i partecipanti fino a circa 482 metri.
    • Pendenza: Questa discesa è altrettanto sfidante quanto la salita iniziale, con pendenze che superano il 10%.
  3. Seconda Salita e Discesa Finale (6-7,5 km):

    • Altitudine: Superato il sesto chilometro, il percorso presenta una seconda salita che raggiunge i 530,5 metri di altitudine (Località Sorriva Superiore), seguita da un'altra discesa che porta i corridori a circa 433,1 metri, l'altitudine di partenza.
    • Pendenza: Questa parte del tracciato è meno impegnativa rispetto alla prima salita. La discesa finale, più dolce rispetto alla precedente, rappresenta l'ultima opportunità per guadagnare tempo prima del traguardo.