Camminata Bardinese - video 3d del percorso gara

 promozione e video a cura di www.genovadicorsa.it

Dettaglio Tecnico della Gara "Marcia nel Bosco" a Bastia (Busalla) e della Family Walk

 di Paolo Pelloni

Santuario della Bastia, 3 Agosto 2025 – La tanto attesa gara "Marcia nel Bosco", parte integrante del circuito "Gran Prix delle 2 Valli", promette di essere un evento entusiasmante e impegnativo per tutti i partecipanti. Con una lunghezza totale di 10 chilometri, il percorso parte dal suggestivo Santuario della Bastia e si snoda attraverso un terreno vario e pittoresco, offrendo sfide altimetriche significative.

Locandina - link

Analisi del Percorso:

Partenza (0-1 km): La gara inizia a un'altitudine di circa 658.8 metri. Il primo chilometro vede una leggera discesa con una pendenza dello 0.88%, permettendo ai partecipanti di riscaldarsi e prendere il ritmo.

Discesa Importante (1-3 km): Questo tratto prevede una discesa significativa, portando l'altitudine a circa 401.6 metri con una pendenza del 12.42%. I corridori dovranno gestire con attenzione questa sezione per evitare di affaticarsi troppo presto.

Prima Salita (3-4 km): Dopo aver raggiunto il punto più basso del percorso, i partecipanti affronteranno una salita moderata con una pendenza del 4.84%, arrivando a circa 450 metri di altitudine.

Salita Ripida (4-5 km): La sfida continua con una salita ripida che raggiunge i 530.2 metri di altitudine, con una pendenza dell'8.02%. Questa sezione metterà alla prova la resistenza e la forza dei corridori.

Terreno Ondulato (5-8 km): Il percorso si fa più ondulato, con leggere variazioni di altitudine e una discesa complessiva dell'1.01%. Questo tratto offre un po' di respiro ai partecipanti prima della salita finale.

Salita Finale (8-10 km): L'ultimo segmento prevede una salita impegnativa con una pendenza del 7.94%, portando i corridori nuovamente all'altitudine di partenza di circa 658.8 metri. Questa sezione finale richiederà determinazione e resistenza per completare la gara.

Un Percorso Impegnativo e Suggestivo

La "Marcia nel Bosco" offre non solo un'opportunità di competere in un evento sportivo di alto livello, ma anche di godere della bellezza naturale del territorio delle due valli. Le variazioni di altitudine, con salite e discese impegnative, garantiranno una gara avvincente e una sfida fisica significativa per tutti i partecipanti.

Informazioni sull'Evento:

Locandina - link

Iscrizioni on line www.cronorun22.it

Data: 3 Agosto 2025

Luogo: Partenza presso il Santuario della Bastia

Distanza: 10 chilometri

Invitiamo tutti gli appassionati di corsa e natura a partecipare a questo evento unico nel suo genere. La "Marcia nel Bosco" non è solo una competizione, ma un'esperienza immersiva nel cuore della natura.

Mappa Percorso Family Walk:

Locandina - link

Marcia della Luce - video 3d del percorso gara

promozione a cura di www.genovadicorsa.it

Marcia della luce" Trofeo Don Dagnino e Luigi Girelli - locandina gara

Marcia Corta - riservata a bambini/e e ragazzi - alle h 20:00 - locandina gara

Memorial Nicola Ferrari - alcune foto

del 27 Luglio 2025 
a Piece di Teco (IM)

molte foto sono disponibili sulla pagina Facebook dell'evento - link

podio

Trofeo della Monferrina di Rocca Grimalda - Foto di Gilberto Pesce

 clicca sull'immagine per vedere l'album completo

Trofeo della Monferrina di Rocca Grimalda - Foto di Gina Mita

 clicca sull'immagine per vedere l'album completo

Trofeo della Monferrina di Rocca Grimalda - classifica

del 27 Luglio 2025
a Rocca Grimalda (Al) di 10,5 km

Trofeo della Monferrina di Rocca Grimalda - classifica

Foto di Gina Mita

Trail Running a Montegrosso Pian Latte - locandina

 

➡️ISCRIZIONI UFFICIALMENTE APERTE⬅️

📅 SABATO 23 AGOSTO 2025

🔵Ritrovo ore 16.30 presso la Sede della Pro Loco di Montegrosso PL

 

🏃TRAIL RUNNING non competitivo

🟢Partenza: Loc. FERRERA (603 mt) 

🔴Arrivo: CASE FASCEI (1340 mt)

〰️Distanza: 4,8 km

〽️Dislivello: 740 m+

🚶CAMMININATA non competitiva

🟢Partenza: Montegrosso Pian Latte (720 mt) 

🔴Arrivo: Case Fascei (1340 mt) 

〰️Distanza: 3,5 km

〽️Dislivello: 544 m+

➡️CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE⬅️

💰€ 10,00 iscrizioni fino al 17/08

💰€ 12,00 iscrizioni al 23/08

💰€ 15,00 iscrizioni sul posto

➡️AL TERMINE "CENA IN MONTAGNA" ⬅️

🫕Menù: Pan Fritto - Polenta - Dolce - 1 Bevanda - Caffé

💰€ 5,00 per i partecipanti 

💰€ 15,00 per gli accompagnatori

ℹ️ISCRIZIONI//PRENOTAZIONI CENA//INFORMAZIONI ::: WHATSAPP +39 379 196 02 53 Pro Loco Montegrosso Pian Latte

🚌PREVISTO SERVIZIO NAVETTA

🔖GADGETS PER I PARTECIPANTI

⛰️DISPONIBILI TRACCE GPX DEI PERCORSI

Vaf Trail a Varazze - locandina

 

Wild Run - Corsa campestre - locandina

 

Corsa di Marmo - locandina

 

Cantavenna Trail - locandina

 

Dal mare al Moro - classifica

 del 25 Luglio 2025 a Genova di 1,6 km

Dal mare al Moro - classifica 

Foto di Luisa Meirana 

Family Walk in occasione della Marcia di Bastia - locandina

 

Marcia nel Bosco - locandina

 

Corsa tra i vigneti di Prasco - Foto di Gina Mita

clicca qui per vedere album foto

Bar Jolly e Parco Pesea - locandina

 

Camminata nel Verde di Ranzi - locandina

 

Oltre 400 atleti già iscritti al canale WhatsApp di Genova di Corsa: unisciti subito… e passa parola tra i tuoi contatti

 

𝗢𝗟𝗧𝗥𝗘 485 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁𝘁𝗶 ricevono le notizie immediatamente sui loro cellulari prima di tutti. Se vuoi anche tu restare sempre aggiornato:

𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗖𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗱𝗶 𝗚𝗘𝗡𝗢𝗩𝗔 𝗱𝗶 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗔!

Sei un appassionato di corsa? Non perderti neanche un evento!

https://whatsapp.com/channel/0029VaDst7nKQuJIH8Q4PA0J

𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗩𝗜𝗧𝗜 SUBITO al canale WhatsApp e ricevi in tempo reale:

News su tutte le gare

Annullamenti e rinvii

Classifiche aggiornate

Locandine e calendari

Nuove gare in arrivo

Analisi tecniche e video 3d dei percorsi gara

Non rimanere indietro, unisciti alla community di Genova di Corsa!

Iscriviti ora: link: https://whatsapp.com/channel/0029VaDst7nKQuJIH8Q4PA0J

Ti aspetto sul mio canale!

Run San Pio - locandina

 

Gran Prix delle 2 Valli 2025 - classifica aggiornata dopo la gara "Correndo in Valbrevenna"

 Clicca qui per le classiche

Corsa tra i vigneti a Prasco - classifica

del 22 Luglio 2025
a Prasco (AL) di 6,5 km

Corsa tra i vigneti a Prasco - classifica

Serata non calda ed ottima accoglienza per gli atleti che hanno potuto fruire degli spogliatoi e docce della piscina. Ottima anche l'assistenza sul percorso di gara con moto in testa e vettura in coda. Numeri in linea con la passata edizione anche grazie ad un buon numero di non competitivi. Cena davvero "conviviale" ai tavoli della struttura che ha ospitato tutte le varie operazioni della gara. Poca lotta sia al maschile con record del percorso, che al femminile con le prime due Erika e Laila Francesca Hero che si staccano nettamente dalle altre. Premiazioni durante la cena e davvero poche le zanzare in circolazione, fatto davvero non secondario. Prasco si è mantenuta sui livelli organizzativi degli anni precedenti e merita sicuramente una numerica ancora maggiore. Pier Marco Gallo

Foto di Gina Mita

Vertical Armetta - locandina

 più informazioni su www.facebook.com/events/1219038806149713