Correndo con la G.A.U. - iscrizioni chiuse

Oggi alle 18.30 si sono chiuse le iscrizioni della Correndo con la G.A.U. di domenica prossima. Oltre 170 gli iscritti. È iniziato il countdown. Gli organizzatori ricordano che Domenica ci saranno due partenze scaglionate di 10 minuti. All arrivo pacco gara e premiazioni. 

Se non avete idee per i prossimi allenamenti ecco qui altre tracce di gare dove mettervi alla prova

A disposizione per i vostri allenamenti, sfidare i vostri amici o per sfidare voi stessi altre traccia di gare corse in Liguria e in Piemonte.
Marcia del Lazo, Saliscendi Beverino, Salita alla Guardia sul percorso ex guidovia, Trail della Filigrana, Memorial Fratelli Giabbani, Alto Monferrato Wine Race, Bric e Fos di Trino Vercellese del 2021, Camminata dei colli Castelferresi, Finestre di Pietra, Giro delle frazioni. 

Scaricate le tracce sul vostro orologio o smartphone e seguite la mappa della gara: Indice tracce e istruzioni

Se non conoscete il percorso, i bivi da prendere non c'è alcun problema cliccate sul segmento strava e avrete tutte le informazioni, scaricate la traccia (cliccando su traccia) e la ricaricate sul vostro orologio se ha la funzione da navigatore seguite la cartina sullo schermo dell'orologio, altrimenti utilizzate una delle app gratuite presenti sul play store che vi guideranno come un navigatore.  Cosa aspettate iniziate l' allenamento alla fine potrete confrontare il vostro risultato consultando il link della classifica della gara proposta dalla quale è stata presa la traccia, o consultare, registrandovi gratuitamente su strava, le classifiche aggiornate giornalmente con tutti quelli che hanno fatto il vostro stesso percorso. Allora schiacciate START sull'orologio e buon divertimento.

altre istruzioni:

Trail del Burot e Giro del Burot il 18 Luglio 2021 ad Altare (Sv)

 

Bric e fos di Trino Vercellese - classifica

del 2 Giugno 2021
a Trino Vercellese (Vc) di 9,5 km

Bric e fos di Trino Vercellese - classifica fonte Fidal Piemonte

Giro di Monte Reale a Ronco Scrivia il 18 Luglio

 

Saliscendi Beverino il prossimo 20 Giugno

 

Campionati regionali su pista di Villa Gentile - classifiche

del 29 e 30 Maggio 2021
a Genova Villa Gentile

Campionati regionali su pista di Villa Gentile - classifiche fonte Fidal

Campionati regionali su pista di Villa Gentile del 30 Maggio - Foto di Prometti

 

Galleria Fotografica a cura di Riccardo Prometti completo di oltre 3000 foto

MonferRun - classifica

del 30 Maggio 2021
a Nizza Monferrato (At) di 21,097 km

4^ MonferRun - classifica fonte fidal.it

Correndo con la G.A.U. - video presentazione tracciato gara

 

Altre tracce di gara corse in Liguria e in Piemonte per i vostri allenamenti

A disposizione per i vostri allenamenti, sfidare i vostri amici o per sfidare voi stessi altre traccia di gare corse in Liguria e in Piemonte.

Indice tracce e istruzioni

scaricate le tracce sul vostro orologio o smartphone e seguite la mappa della gara:
10 km di Chiavari , Cuore a 1000, Il Miglio Blu (magazzini del cotone/Porto Antico), Marcia di Chiavari, Portofino Run, Up & Down di Pietra Ligure, Varazze di sera, Bric e Fos Trino, Castelletto d'Erro, Corsa del Quartiere G3, Corsa podistica - Memorial Adriano Calcagno, Corsa tra i vigneti di Prasco.

Apri il link: Indice tracce e istruzioni scegli la gara e clicca su segmento strava (non c'è bisogno di essere iscritti) per avere le informazioni della traccia (mappa traccia, lunghezza, dislivello, pendenza media, altitudine, ecc ecc). Se invece siete iscritti a Strava (iscrizione gratuita) oltre alle informazioni sopra descritte, cliccando sull'icona a forma di freccia (vedi foto) avrete le indicazione stradali tramite google maps per raggiungere la partenza della traccia di gara. Avete la possibilità di scaricare la traccia cliccando su traccia e scaricarla sul vostro cellulare per non smarrire il percorso se non lo conoscete. Una volta scaricato potete caricarlo su diverse app (GPX VIEWER, ecc) che fanno da navigatore mentre correte o su strava nella sessione percorsi, oppure caricare la traccia sul vostro orologio se la funzione è abilitata e seguirla mentre correte per rispettare il percorso di gara. 

Idoneità all'attività sportiva agonistica in atleti non professionisti covid 19 positivi guariti ... - a cura del Ministero della Salute

 

La Cronoscalinata del Ponte Sifone è stata rinviata - comunicato

L’associazione organizzatrice dell’evento e lo staff tecnico, comunicano che, la manifestazione, “I^CRONOSCALINATA DEL PONTE SIFONE”, in programma per il prossimo 2 giugno, non si svolgerà in tale data, bensì in una data che verrà comunicata agli atleti al più presto.

La motivazione, che ha portato a tale decisione, è relativa alla volontà degli organizzatori di prendersi più tempo per curare dettagliatamente alcuni particolari affrontati in maniera poco approfondita, al fine di dare un servizio migliore ai partecipanti.

Gli organizzatori si scusano per il disagio e si apprestano a comunicare al più presto la nuova data di svolgimento dell’evento.

M.Cavanna

Dove allenarsi il prossimo week end in Liguria e in Piemonte, altre tracce a disposizione

Altre tracce delle gare a disposizione per i vostri allenamenti:

Il Miglio di Genova "Andrea Lagomarsino"
Scalata al Forte Diamante
Trofeo del Diamante 
Trofeo Spinun tracciato edizione precedenti al 2019
Trofeo Spinun edizione del 2019
Balzola corre - La cursa dei pista pauta
Frascaro in corsa
Notturna Castellazzese
Stracastelnovese

Indice tracce e istruzioni

scaricate le tracce sul vostro orologio o smartphone e seguite la mappa della gara 

Scalata al Forte Ratti - video, altimetria, traccia gpx

video a cura di www.genovadicorsa.it .... ingrandire video a tutto schermo icona in basso [ ]

Preparati alla gara scaricando la traccia gpx cliccando sull'cona come nella foto sotto cerchiata in rosso

e caricala sull'orologio da corsa o sullo smartphone per testare il percorso (segmento strava)

 

Campionati Italiani e di società di corsa su strada a Paratico vittoria di Silvia Bolognesi

 

Nella categoria F65 primo posto per Silvia Bolognesi (Cambiaso Risso Running Team Genova) campionessa italiana nella sua categoria in 44'39" su un percorso di 10 km non facile per uno strappo in salita da ripetere 3 volte su un circuito di 3,3 km.

Risultati completi

Meeting regionali assoluti - Master a Villa Gentile - Foto di Riccardo Prometti

Ricco album fotografico a cura di Riccardo Prometti

Meeting regionali assoluti - Master a Villa Gentile - classifiche

del 22 Maggio 2021
a Genova a Villa Gentile varie distanze 

Meeting regionali assoluti - Master a Villa Gentile - classifiche

Dove allenarsi il prossimo week end, altre tracce a disposizione

 

Altre tracce delle gare a disposizione per i vostri allenamenti:

Memorial Federico Queirolo (corsa al M.te Moro), Mini Trail del Biscione, Scalata di Scarpino, Vai come vuoi, 4 Colli del Monferrato, La Gelsi tra le colline di Danny, Solonghello Run, StraMontaldeo, Sulle strade di Zunino - Trofeo J.Sport" Cimaferle

Indice tracce e istruzioni

scaricate le tracce sul vostro orologio o smartphone e seguite la mappa della gara 

Correndo con la Gau - Comunicato "Attenzione ... variazione sulle iscrizioni ...."

ATTENZIONE...VARIAZIONE SULLE ISCRIZIONI
alla gara del 6 Giugno per norme Anticovid

 

Purtroppo si comunica che, in ottemperanza alle norme anticovid, gli atleti liberi non possono partecipare alla gara "Correndo con la Gau" del prossimo 6 Giugno, pero' possono fare tesseramento agevolato alla Gau ( che comprende iscrizione uisp)
 
Costo del tesseramento € 15 con questo si può procedere a regolare iscrizione alla gara.
 Per la stessa ragione non si possono iscrivere atleti che non siano tesserati per Gau, Uisp, Fidal Runcard, questo a rettifica di quanto scritto nel volantino.
 
penso che comprenderete.
                        gau sport