Genova Running

mercoledì 23 settembre 2020

Ritorna il Faudetto - locandina

 


2 x 5000 delle Baie di Setsri Levante - informazioni

 

REGOLAMENTO 2x5000 DELLE BAIE DI SESTRI LEVANTE 1^ EDIZIONE


L’Associazione Sportiva Dilettantistica Atletica Levante Running con il patrocinio del Comune di Sestri Levante organizza la 1^ Edizione della “2x 5000 DEI DUE MARI” gara di corsa su strada competitiva a staffetta sulla distanza di Km. 10.

 

Luogo e data: Sestri Levante (GE) sabato 10 ottobre 2020

Ritrovo: Parco Mandela adiacente Piscina di Sestri Levante ore 13:30

Partenza: Parco Mandela ore 15,00 1^ Batteria – ore 16.30 2^ Batteria – ore 17.30 3^ Batteria

Arrivo: Parco Mandela

 

 

REQUISITI DI PARTECIPAZIONE

Potranno partecipare alla 1^ Edizione della “2x5000 DEI DUE MARI” gli atleti in possesso di tessera Uisp, Fidal o altri EPS (purché convenzionati con la Fidal) e di certificazione medico-sportiva per la pratica dell’atletica leggera in corso di validità alla data della manifestazione, a partire dalla categoria Allievi (16-17 anni)

 link informazioni


martedì 22 settembre 2020

Calendario Podistico Ligure e del Basso Piemonte 2020 - aggiornato


CALENDARIO AGGIORNATO AL 22 SETTEMBRE 2020
clicca sull'immagine






Salita Madonna della Guardia a Bossoleto (Villanova d'Albenga) - locandina

 La corsa-camminata "Salita Madonna della Guardia" che si terrà domenica 27 settembre nasce dalla collaborazione tra le società Albenga Runners e Baia del Sole e Alassio-Laigueglia. Il percorso in salita di 7,7km  è completamente asfaltato . Si partirà dalla frazione Bossoleto nel Comune di Villanova d'Albenga, si continuerà lungo la SP 55 fino al bivio dei 5,7 km dove si svolterà a sinistra per affrontare gli ultimi 2 km di salita decisa e arrivare al Santuario della Madonna della Guardia dove sarà posto l'arrivo e si potrà godere del bellissimo panorama di Alassio dall'alto. Tutte le informazioni sulla manifestazione si possono trovare sulla pagina Facebook dedicata all'evento. Per le iscrizioni si dovrà inviare una mail a info@albengarunners.it.




Trail del Moscato - sold out

 


Meeting Regionale in Pista - locandina

 


Marcia della Fratellanza - locandina



Trofeo Birra di Pasturana - locandina



 

mercoledì 2 settembre 2020

ORIENTEERING: RIPARTENZA ALLA GRANDE….

L’Orienteering riparte a Genova e in Liguria il prossimo fine settimana, ma non è una ripartenza qualsiasi, è una ripartenza “alla grande”… Riparte infatti con ben due Campionati Italiani, uno di TempO e uno di PreO. Di cosa si tratta? Sono due specialità abbastanza recenti dell’Orienteering che si basano non sulla velocità della corsa nel raggiungere i punti di controllo indicati sulla carta, ma nell’abilità di individuare i punti indicati sulla carta tra quelli segnalati sul terreno dalle “lanterne”. Nella prima specialità (TempO) conta anche il tempo di individuazione, mentre nella seconda (PreO – Precision Orienteering) conta solo l’individuazione dei punti indipendentemente dal tempo, entro ovviamente un tempo massimo di termine della prova. Queste due specialità sono praticabili anche da atleti paralimpici, in quanto si svolgono su percorsi percorribili comunque, anche in carrozzella. I Campionati Italiani di TempO si svolgeranno Sabato 5 settembre dalle ore 15 ai Parchi di Nervi con ritrovo presso la Soc. Ardita Juventus (Villa Groppallo), i Campionati Italiani di PreO si svolgeranno invece domenica dalle ore 10.30 ai Piani di Praglia con ritrovo presso la Trattoria Chelina. Domenica mattina si svolgerà anche una gara di CO (Corsa di Orientamento) per chi vorrà cimentarsi nella tradizionale gara di Orienteering. Come di consuetudine nel nostro sport sarà possibile anche ai neofiti cimentarsi nelle varie prove, sia nel TempO sabato pomeriggio ai Parchi di Nervi che nel PreO e nella CO domenica mattina ai Piani di Praglia. Chi volesse partecipare dovrà presentarsi entro le ore 14.30 presso la segreteria di gara del sabato (Villa Groppallo - Soc. Ardita Juventus) e entro le ore 10 presso la segreteria di gara della domenica (Piani di Praglia -Trattoria Chelina). Sono gradite le prenotazioni all'indirizzo: iscrizioni@arcodicarta.it. Per informazioni: iscrizioni@arcodicarta.it. Franco Antonini Delegazione Ligure FISO

sabato 29 agosto 2020

Marcia Alpina a Davagna - Sold Out


 

Un miglio .... per ricominciare e 3000 metri, 5.000 metri

 Un miglio ….per ricominciare



Segnatevi la data: il 27 settembre, domenica, Atletica Novese riprende la propria attività organizzativa dando vita ad un meeting su pista sull’anello dello stadio “C Girardengo”. Abbiamo scelto la classicissima distanza del miglio per riaccendere i motori dopo la lunghissima sosta dovuta alla pandemia. Naturalmente verranno rispettate tutte le normative vigenti per gestire la gara in sicurezza. Al miglio si aggiungono due appuntamenti ad invito che riguarderanno un numero limitato di atleti sulla distanza dei 5000 metri (per gli uomini) e dei 3000 metri (per le donne). Al miglior atleta della gara sui 5000mt andrà il trofeo Memorial Renato Martini che vuole ricordare uno degli atleti che meglio hanno interpretato la specialità dalle nostre parti.                                                                                        La gara femminile sui 3000mt assegnerà il trofeo Memorial Tiziana Illari mentre la gara del Miglio ricorderà Pio Giovanni Scarsi.                                                                                                                                                                                      Sulle pagine di http://www.atleticanovese.it/ , con l’avvicinarsi dell’appuntamento, troverete tutte le novità eventuali, gli iscritti, i numeri di pettorali e tutto quello che riguarderà la gara del 27 settembre.

Atletica Novese

 

Trofeo Solvay - annullato


Il Gruppo Podistico Solvay comunica l'annullamento del 16° Trofeo Solvay, gara Regionale FIDAL in programma il 2 settembre 2020 a Spinetta Marengo. La decisione è stata presa in quanto non è possibile mettere in atto quanto indicato nel protocollo delle manifestazioni non stadia recentemente pubblicato dalla Fidal, l'augurio è di poter tornare presto alla normalità e l'appuntamento è solo rimandato al 2021.


Pier Luigi Prato
Gruppo Podistico Solvay

Trail di Marmorassi e Marcia Settembrina - Annullate


 

lunedì 17 agosto 2020

Ecomaratonina del Penna - annullata

 

Ciao a tutti! Comunico che il Consiglio Direttivo della ASD Maratoneti del Tigullio ha stabilito l'annullamento della 3^ edizione dell'Ecomaratonina del Penna
programmata per domenica 11 ottobre. Perdurando a tempo indeterminato la sospensione della nostra attività sportiva svolta nella forma tradizionale e prorogato al 15 ottobre lo stato di emergenza sanitaria, sentiti i gestori delle Casermette, il Presidente del Parco dell' Aveto e gli amici della 3T Valtaro e di Arte di Salire, si è rilevata l'impossibilità di gestire correttamente il distanziamento interpersonale e la conseguente tutela sanitaria come stabilito dalla normativa in merito. Una problematica questa che coinvolgerebbe non solo i partecipanti all'evento ma anche tutti coloro che, direttamente o indirettamente, graviterebbero nella zona della manifestazione. Ritenendo che, aldilà dell'evento sportivo, in un momento di perdurante incertezza sanitaria la priorità sia la tutela della salute delle persone, lo svolgimento della 3^ edizione dell'Ecomaratonina del Penna viene rinviato a domenica 10 ottobre 2021.

lunedì 1 giugno 2020

Il 10.000 m d’Italia - il 2 Giugno iscrizione gratuita

I circa 800 partecipanti, martedì 2 giugno, hanno a disposizione la fascia oraria dalle 6 del mattino alle 20 per correre in ogni parte del mondo la distanza di 10 km. La loro performance verrà tracciata dall’applicazione Strava. Si raccolgono fondi per la Croce Rossa Italiana, in prima linea nel combattere l’epidemia di Covid-19. Molti i top runner in gara. Diretta Facebook della prova di Eyob Faniel, alle ore 10.

La festa della Repubblica vedrà ritornare in scena molti protagonisti della corsa italiana: top runner e appassionati di ogni livello hanno accettato la sfida di correre 10 km in solitaria, tracciati da un dispositivo satellitare, un orologio GPS o un’applicazione fitness sullo smartphone.
Il 10.000 m d’Italia

Luca Tocco e Marco Mazzei, due atleti del Gruppo Podistico Alpi Apuane, hanno organizzato e promosso, infatti, “il 10.000 m d’Italia” da correre virtualmente martedì 2 giugno, in occasione della Festa della Repubblica. I partecipanti hanno a disposizione la fascia oraria dalle 6 del mattino alle 20 per correre in ogni parte del mondo la distanza di 10 km. La loro performance verrà tracciata dall’applicazione Strava.

Iscrizione gratuita

È ancora possibile iscriversi e per farlo è sufficiente:

• mandare una email all’indirizzo: il10000ditalia@gmail.com

• e registrarsi al gruppo Strava (www.strava.com/clubs/il10000ditalia).

L’iscrizione è completamente gratuita e a tutti gli iscritti sarà inviato un pettorale virtuale da stampare e utilizzare per fare foto che li ritraggano prima, dopo o durante la corsa e che potranno essere postate con l’hashtag #il10000ditalia. A titolo di offerta libera si potrà contribuire alla raccolta fondi per sostenere la Croce Rossa Italiana impegnata in maniera così profonda e capillare nell’emergenza sanitaria Coronavirus.
Top runner di nuovo in azione

All’iniziativa hanno aderito anche molti dei migliori corridori azzurri: l’elenco (provvisorio) comprende: Vincenzo Agnello, Francesco Carrera, René Cuneaz, Giovanna Epis, Eyob Faniel, Giovanni Grano, Giovanni Gualdi, Anna Incerti, Stefano La Rosa, Teresa Montrone, Federica Proietti, Marco Salami, Francesca Tommasi e Valeria Straneo.

La prova del primatista italiano di maratona, Eyob Faniel, sarà trasmessa in diretta Facebook alle ore 10 di martedì 2 giugno sulla pagina dell’evento.

sabato 16 maggio 2020

Giro Sciacca di 7 km una nuova sfida o semplicemente un allenamento su Strava scopri come


















Iscriviti al club di Genova di Corsa su Strava per rimanere informato dei tracciati di gara inseriti o dei segmenti per sfidarti o allenarti rispettando le distanze e il codice della Strada. invia i tuoi segmenti di allenamento o di gara che ancora non trovi qui a info@genovadicorsa.it domani altri atleti potrebbero provarli e alla fine con le classifiche di STRAVA (***) confrontare i tuoi miglioramenti con i tempi di chi ha fatto il tuo stesso percorso. Percorsi gara gia inseriti - link

(***) occorre essere iscritti GRATUITAMENTE a STRAVA 

Il Giro Sciacca - 7 km di saliscendi ... 

Link traccia segmento: https://www.strava.com/segments/23855201
Link spiegazione tracciato https://www.strava.com/clubs/654938/posts/9639688














Il giro sciacca è uno dei tracciati più conosciuti per chi frequenta il campo di Villa Gentile.
La partenza e arrivo sono dal vecchio ingresso atleti, da poco ripristinato. Si parte quindi dal piccolo cancello in direzione del torrente Sturla , via Brigata Salerno (vedi foto con le frecce che partono dal cancello ingresso atleti di Villa Gentile) per poi arrivare sull'Aurelia e da li fino a Quinto dal giornalaio, posto di fronte a via Bolzano che bisogna prendere e arrivare fino alla piazza della Chiesa di San Pietro, da li si prende via Antica Romana di Quinto, via Romana della Castagna, si passa a fianco della Chiesa di Santa Maria della Castagna, si fa il cavalcavia di via F. Saverio Borghetto e si prende via Romana di Quarto fino al congiungimento con la strada via dei ciclamini facendo gli scalini, si attraversa (attenzione alle auto) e si riprende via Romana di Quarto fino al sotto passo pedonale di Corso Europa da li tenendo sempre la destra si prende il vicoletto indicato dalle frecce rosse nella foto per poi sprintare gli ultimi 800 metri in direzione dell'arrivo (attraversando via Romana di Quarto e viale Cembrano) posto sempre dal vecchio ingresso degli atleti.

giovedì 14 maggio 2020

L'uso corretto delle mascherine nella corsa in diretta stasera


Stasera alle h. 21 diretta su YouTube con Emma Quaglia per parlare dell'uso corretto della mascherina nella corsa. Per guardare e partecipare in diretta con domande bisogna aggiungere Davide Gallone training center o su facebook o su Youtube e collegarsi stasera alle 21. Via aspettiamo.


lunedì 11 maggio 2020

10 km di Genova di Corsa - da Sturla a via del Commercio a Nervi e ritorno - segmento Strava

Genova di Corsa di 10 km - link segmento

Sono 10 km su cui alleno spesso e sul quale molti atleti si confrontano anche in sessioni più lunghe
Si parte dalle strisce pedonali di Sturla lato mare in direzione Nervi, si prende via del Commercio fino a completare il 5 km (in prossimità del negozio Nuova Avec) e si fa ritorno fino al punto di partenza. (***)


Sullo stesso percorso sono stati creati due segmenti di 5 km
da Sturla a Nervi (via del Commercio) - link

e da Nervi (via del Commercio) a Sturla - link

Entra a far parte del Club Genova di Corsa su STRAVA per essere aggiornato dei nuovi tracciati inseriti, o delle sfide lanciate dagli altri atleti.

(***) nb: per agganciare meglio il segmento e quindi entrare in classifica si consiglia di far partire prima il cronometro per qualche secondo e poi iniziare a correre, così come quando si arriva, stoppare il cronometro poco dopo qualche secondo la linea virtuale d'arrivo. 

Sei pronto per una nuova SFIDA


In questo periodo particolare in cui gare in vista non ce ne sono, puoi concentrarti nel battere il tuo avversario più forte: te stesso !!!

CREA il tuo profilo gratuitamente su STRAVA, usa un orologio GPS da corsa o lo Smartphone scaricando l'applicazione di Strava

Dopo diversi anni sto riportando le tracce GPX che sono pubblicate sul sito GENOVAdiCORSA sull'applicazione STRAVA [GRATUITA] questo permetterà di mettervi in gioco, con voi stessi e con altri podisti. 

Due le possibilità
A) Ripercorrendo i tracciati delle gare del calendario podistico della Liguria che settimanalmente verranno aggiornati con nuovi tracciati.

ELENCO TRACCE GARE PRESENTI SU STRAVA (VIRTUALRACE)
B) Proponendo i vostri tracciati di allenamento o tratti di strada (segmenti) SFIDANDO altri atleti
   

Il vostro nome apparirà nella classifica (dovete cercare il segmento che riporta il nome dei tracciati di gara o dei segmenti di allenamento e cliccarci) che l' applicazione elabora inserendo il vostro miglior tempo tra tutti gli atleti registrati a STRAVA da quando il tracciato è stato importato per cui il vostro miglior tempo confrontato nello storico, nell'anno in corso, nei propri club, e se sei abbonato a SUMMIT classifica anche in base all'età e al peso solo.




Entra a far parte del Club Genova di Corsa su STRAVA per essere aggiornato dei nuovi tracciati inseriti, o delle sfide lanciate dagli altri atleti.

E' UN GIOCO, non ci sono VINCITORI, ne PREMIAZIONI, 

E' SOLO un idea perchè nulla può sostituire la bellezza delle gare reali, al ritrovarsi, a sfidarsi, a sgomitare, a gioire e a tutto quello che fa da contorno alle nostre competizioni. Ci vorrà tempo, la mia è solo una proposta per stimolare la voglia di correre in attesa di tornare sui campi di gara.

BUONA CORSA e RISPETTATE la DISTANZA tra voi, e il CODICE della STRADA

lunedì 4 maggio 2020

Fase 2 in Liguria: si può correre all'interno della Provincia, mascherine nei parchi, riapre Corso Italia a Genova

LIGURIA -  Al via la fase 2 dell'emergenza coronavirus in Italia.

E' consentito correre o l'utilizzo della bici nell'ambito della propria Provincia o città Metropolitana di appartenenza dalle 06.00 alle 22.00 (Leggi Ordinanza Regione del 3 Maggio), nel pieno rispetto del distanziamento sociale di metri 2.
Sono consentiti gli spostamenti con mezzo proprio all'interno del territorio della Provincia o Città Metropolitana di appartenenza per raggiungere il luogo dove svolgere l'attività sportiva o l'attività motoria.

MODELLO DI AUTOCERTIFICAZIONE per gli spostamenti dal 4 maggio 2020

GENOVA -  Al via la fase 2 dell'emergenza coronavirus in Italia.
Misure specifiche sono state prese anche per quanto riguarda il Comune di Genova. Il sindaco Marco Bucci ha firmato una nuova ordinanza valida dalla giornata di oggi lunedì 4 maggio e per le prossime due settimane.
(Leggi Ordinanza)


Mascherine raccomandate nelle aree al di fuori della proprietà privata. Mascherine obbligatorie in parchi, giardini comunali, ville pubbliche, cimiteri, locali privati ad uso pubblico, locali adibiti ad attività commerciali, mezzi di trasporto pubblico. Obbligatorie anche nelle passeggiate per attività motoria, ma non per chi pratica attività sportiva - come corsa o bicicletta - fatta eccezione per le aree dove è prevista per tutti l'obbligatorietà (come i parchi).

Fonte (Primocanale)

venerdì 1 maggio 2020

Il salotto di Appnrun - con Massi Milan, Emma Quaglia e Claudio Paglieri


Crea il tuo video e lo vedrai su TUTTO lo SPORT minuto per minuto

A tutti i RUNNERS
TUTTO LO SPORT minuto per minuto
Trasmissione di TeleGenova, raccoglie video testimonianza di sportivi delle varie discipline da mandare in onda nelle prossime puntate del mese di Maggio.
Il video deve essere girato con lo smartphone e tenendo la telecamera in posizione orizzontale e inviato a genovadicorsa@gmail.com
i video devono pervenire
entro il 5 Maggio 2020


Create il vostro video del tempo che volete, usate la vostra fantasia, registrando immagini di voi che correte per strada, sul tappy rulan, sui rulli ... inserendo una vostra intervista nel rispondere a queste domande:

a) Come avete vissuto e come state vivendo questo periodo così complicato anche per lo sport e gli sportivi di qualsiasi livello ?
b) In quest'ultimo periodo, pur con le dovute limitazioni, è possibile tornare a correre . Quali emozioni il primo giorno in cui avete ricominciato ?
c) Quali secondo voi le prospettive e gli auspici per il vostro sport in vista dell'estate ?

d) Avete idee, progetti, suggerimenti per vivere al meglio, in questo periodo, la vostra passione per la corsa ? 

Il montaggio sarà a cura della redazione di TeleGenova


giovedì 30 aprile 2020

domenica 26 aprile 2020

dal 4 Maggio inizia la Fase 2: Se ami l'Italia mantieni le distanze

"Inizia la fase 2, ora la convivenza con il virus. Lo dice il premier Giuseppe Conte in conferenza stampa a Palazzo Chigi. "Sarà fondamentale il comportamento responsabile di ciascuno di noi: Non bisogna mai avvicinarsi, al distanza di sicurezza deve essere di almeno un metro". 

"Se non rispettiamo le precauzioni la curva risalirà, aumenteranno i morti e avremmo danni irreversibili per la nostra economia. Se ami l'Italia mantieni le distanze".


Da 4 maggio è permessa l'attività motoria ma solo individuale e la ripresa degli allenamenti per gli sport professionistici.

[tratto dalla conferenza stampa tenuta dal Premier Conte il 26 Aprile fonte Ansa link]

Dal 27 Aprile si torna a correre... Ecco le nuove disposizioni

Sulla base della nuova ordinanza del Presidente della Regione Liguria da domani 27 Aprile fino alle 00.00 del 3 Maggio si potrà praticare attività motoria (corsa, bicicletta) dalle 06.00 alle 22.00 all'interno del comune di residenza, o nel proprio municipio di residenza per  quanto riguarda Genova. Informazioni più dettagliate sul link: https://www.primocanale.it/notizie/coronavirus-dalla-regione-via-libera-in-liguria-alla-ristorazione-da-asporto-e-alle-passeggiate-218724.html

sabato 25 aprile 2020

Genova di corsa compie 20 anni


20 anni di Corsa insieme.
20 anni fa non c'era nulla sul web che raccontasse di gare, calendari, classifiche. Oggi come allora solo che mancano i calendari, le classifiche, le foto, perché non ci sono più gare.
Torneremo a gareggiare....
#genovadiorsa #anniversario #20anni #run #running #corsa #maratona #mezzamaratona #marathon #halfmarathon

domenica 19 aprile 2020

Biscione di corsa evento annullato - comunicato

Cari amici runners ,

con grande rammarico, viste le restrizioni a cui tutti saremo  sottoposti a causa dell’epidemia di corona virus abbiamo deciso di CANCELLARE definitivamente  il BISCIONE DI CORSA e rinviarlo al prossimo Marzo 2021. E’ stata una decisione sofferta , essendo la nostra gara una festa dello sport fra amici e famiglie  e non avremmo avuto la “ aggregazione “ e il “contatto umano” che tutti noi desideriamo, non avremmo avuto il nostro favoloso gran Ristoro e le nostre super premiazioni con abbracci ai vincitori.

Un saluto carissimo a tutti i runners e le loro famiglie , con calma e resilienza c è la faremo!

Fabrizio Oliva e direttivo Zena Runners