Genova Running

lunedì 1 giugno 2020

Il 10.000 m d’Italia - il 2 Giugno iscrizione gratuita

I circa 800 partecipanti, martedì 2 giugno, hanno a disposizione la fascia oraria dalle 6 del mattino alle 20 per correre in ogni parte del mondo la distanza di 10 km. La loro performance verrà tracciata dall’applicazione Strava. Si raccolgono fondi per la Croce Rossa Italiana, in prima linea nel combattere l’epidemia di Covid-19. Molti i top runner in gara. Diretta Facebook della prova di Eyob Faniel, alle ore 10.

La festa della Repubblica vedrà ritornare in scena molti protagonisti della corsa italiana: top runner e appassionati di ogni livello hanno accettato la sfida di correre 10 km in solitaria, tracciati da un dispositivo satellitare, un orologio GPS o un’applicazione fitness sullo smartphone.
Il 10.000 m d’Italia

Luca Tocco e Marco Mazzei, due atleti del Gruppo Podistico Alpi Apuane, hanno organizzato e promosso, infatti, “il 10.000 m d’Italia” da correre virtualmente martedì 2 giugno, in occasione della Festa della Repubblica. I partecipanti hanno a disposizione la fascia oraria dalle 6 del mattino alle 20 per correre in ogni parte del mondo la distanza di 10 km. La loro performance verrà tracciata dall’applicazione Strava.

Iscrizione gratuita

È ancora possibile iscriversi e per farlo è sufficiente:

• mandare una email all’indirizzo: il10000ditalia@gmail.com

• e registrarsi al gruppo Strava (www.strava.com/clubs/il10000ditalia).

L’iscrizione è completamente gratuita e a tutti gli iscritti sarà inviato un pettorale virtuale da stampare e utilizzare per fare foto che li ritraggano prima, dopo o durante la corsa e che potranno essere postate con l’hashtag #il10000ditalia. A titolo di offerta libera si potrà contribuire alla raccolta fondi per sostenere la Croce Rossa Italiana impegnata in maniera così profonda e capillare nell’emergenza sanitaria Coronavirus.
Top runner di nuovo in azione

All’iniziativa hanno aderito anche molti dei migliori corridori azzurri: l’elenco (provvisorio) comprende: Vincenzo Agnello, Francesco Carrera, René Cuneaz, Giovanna Epis, Eyob Faniel, Giovanni Grano, Giovanni Gualdi, Anna Incerti, Stefano La Rosa, Teresa Montrone, Federica Proietti, Marco Salami, Francesca Tommasi e Valeria Straneo.

La prova del primatista italiano di maratona, Eyob Faniel, sarà trasmessa in diretta Facebook alle ore 10 di martedì 2 giugno sulla pagina dell’evento.

sabato 16 maggio 2020

Giro Sciacca di 7 km una nuova sfida o semplicemente un allenamento su Strava scopri come


















Iscriviti al club di Genova di Corsa su Strava per rimanere informato dei tracciati di gara inseriti o dei segmenti per sfidarti o allenarti rispettando le distanze e il codice della Strada. invia i tuoi segmenti di allenamento o di gara che ancora non trovi qui a info@genovadicorsa.it domani altri atleti potrebbero provarli e alla fine con le classifiche di STRAVA (***) confrontare i tuoi miglioramenti con i tempi di chi ha fatto il tuo stesso percorso. Percorsi gara gia inseriti - link

(***) occorre essere iscritti GRATUITAMENTE a STRAVA 

Il Giro Sciacca - 7 km di saliscendi ... 

Link traccia segmento: https://www.strava.com/segments/23855201
Link spiegazione tracciato https://www.strava.com/clubs/654938/posts/9639688














Il giro sciacca è uno dei tracciati più conosciuti per chi frequenta il campo di Villa Gentile.
La partenza e arrivo sono dal vecchio ingresso atleti, da poco ripristinato. Si parte quindi dal piccolo cancello in direzione del torrente Sturla , via Brigata Salerno (vedi foto con le frecce che partono dal cancello ingresso atleti di Villa Gentile) per poi arrivare sull'Aurelia e da li fino a Quinto dal giornalaio, posto di fronte a via Bolzano che bisogna prendere e arrivare fino alla piazza della Chiesa di San Pietro, da li si prende via Antica Romana di Quinto, via Romana della Castagna, si passa a fianco della Chiesa di Santa Maria della Castagna, si fa il cavalcavia di via F. Saverio Borghetto e si prende via Romana di Quarto fino al congiungimento con la strada via dei ciclamini facendo gli scalini, si attraversa (attenzione alle auto) e si riprende via Romana di Quarto fino al sotto passo pedonale di Corso Europa da li tenendo sempre la destra si prende il vicoletto indicato dalle frecce rosse nella foto per poi sprintare gli ultimi 800 metri in direzione dell'arrivo (attraversando via Romana di Quarto e viale Cembrano) posto sempre dal vecchio ingresso degli atleti.

giovedì 14 maggio 2020

L'uso corretto delle mascherine nella corsa in diretta stasera


Stasera alle h. 21 diretta su YouTube con Emma Quaglia per parlare dell'uso corretto della mascherina nella corsa. Per guardare e partecipare in diretta con domande bisogna aggiungere Davide Gallone training center o su facebook o su Youtube e collegarsi stasera alle 21. Via aspettiamo.


lunedì 11 maggio 2020

10 km di Genova di Corsa - da Sturla a via del Commercio a Nervi e ritorno - segmento Strava

Genova di Corsa di 10 km - link segmento

Sono 10 km su cui alleno spesso e sul quale molti atleti si confrontano anche in sessioni più lunghe
Si parte dalle strisce pedonali di Sturla lato mare in direzione Nervi, si prende via del Commercio fino a completare il 5 km (in prossimità del negozio Nuova Avec) e si fa ritorno fino al punto di partenza. (***)


Sullo stesso percorso sono stati creati due segmenti di 5 km
da Sturla a Nervi (via del Commercio) - link

e da Nervi (via del Commercio) a Sturla - link

Entra a far parte del Club Genova di Corsa su STRAVA per essere aggiornato dei nuovi tracciati inseriti, o delle sfide lanciate dagli altri atleti.

(***) nb: per agganciare meglio il segmento e quindi entrare in classifica si consiglia di far partire prima il cronometro per qualche secondo e poi iniziare a correre, così come quando si arriva, stoppare il cronometro poco dopo qualche secondo la linea virtuale d'arrivo. 

Sei pronto per una nuova SFIDA


In questo periodo particolare in cui gare in vista non ce ne sono, puoi concentrarti nel battere il tuo avversario più forte: te stesso !!!

CREA il tuo profilo gratuitamente su STRAVA, usa un orologio GPS da corsa o lo Smartphone scaricando l'applicazione di Strava

Dopo diversi anni sto riportando le tracce GPX che sono pubblicate sul sito GENOVAdiCORSA sull'applicazione STRAVA [GRATUITA] questo permetterà di mettervi in gioco, con voi stessi e con altri podisti. 

Due le possibilità
A) Ripercorrendo i tracciati delle gare del calendario podistico della Liguria che settimanalmente verranno aggiornati con nuovi tracciati.

ELENCO TRACCE GARE PRESENTI SU STRAVA (VIRTUALRACE)
B) Proponendo i vostri tracciati di allenamento o tratti di strada (segmenti) SFIDANDO altri atleti
   

Il vostro nome apparirà nella classifica (dovete cercare il segmento che riporta il nome dei tracciati di gara o dei segmenti di allenamento e cliccarci) che l' applicazione elabora inserendo il vostro miglior tempo tra tutti gli atleti registrati a STRAVA da quando il tracciato è stato importato per cui il vostro miglior tempo confrontato nello storico, nell'anno in corso, nei propri club, e se sei abbonato a SUMMIT classifica anche in base all'età e al peso solo.




Entra a far parte del Club Genova di Corsa su STRAVA per essere aggiornato dei nuovi tracciati inseriti, o delle sfide lanciate dagli altri atleti.

E' UN GIOCO, non ci sono VINCITORI, ne PREMIAZIONI, 

E' SOLO un idea perchè nulla può sostituire la bellezza delle gare reali, al ritrovarsi, a sfidarsi, a sgomitare, a gioire e a tutto quello che fa da contorno alle nostre competizioni. Ci vorrà tempo, la mia è solo una proposta per stimolare la voglia di correre in attesa di tornare sui campi di gara.

BUONA CORSA e RISPETTATE la DISTANZA tra voi, e il CODICE della STRADA

lunedì 4 maggio 2020

Fase 2 in Liguria: si può correre all'interno della Provincia, mascherine nei parchi, riapre Corso Italia a Genova

LIGURIA -  Al via la fase 2 dell'emergenza coronavirus in Italia.

E' consentito correre o l'utilizzo della bici nell'ambito della propria Provincia o città Metropolitana di appartenenza dalle 06.00 alle 22.00 (Leggi Ordinanza Regione del 3 Maggio), nel pieno rispetto del distanziamento sociale di metri 2.
Sono consentiti gli spostamenti con mezzo proprio all'interno del territorio della Provincia o Città Metropolitana di appartenenza per raggiungere il luogo dove svolgere l'attività sportiva o l'attività motoria.

MODELLO DI AUTOCERTIFICAZIONE per gli spostamenti dal 4 maggio 2020

GENOVA -  Al via la fase 2 dell'emergenza coronavirus in Italia.
Misure specifiche sono state prese anche per quanto riguarda il Comune di Genova. Il sindaco Marco Bucci ha firmato una nuova ordinanza valida dalla giornata di oggi lunedì 4 maggio e per le prossime due settimane.
(Leggi Ordinanza)


Mascherine raccomandate nelle aree al di fuori della proprietà privata. Mascherine obbligatorie in parchi, giardini comunali, ville pubbliche, cimiteri, locali privati ad uso pubblico, locali adibiti ad attività commerciali, mezzi di trasporto pubblico. Obbligatorie anche nelle passeggiate per attività motoria, ma non per chi pratica attività sportiva - come corsa o bicicletta - fatta eccezione per le aree dove è prevista per tutti l'obbligatorietà (come i parchi).

Fonte (Primocanale)

venerdì 1 maggio 2020

Il salotto di Appnrun - con Massi Milan, Emma Quaglia e Claudio Paglieri


Crea il tuo video e lo vedrai su TUTTO lo SPORT minuto per minuto

A tutti i RUNNERS
TUTTO LO SPORT minuto per minuto
Trasmissione di TeleGenova, raccoglie video testimonianza di sportivi delle varie discipline da mandare in onda nelle prossime puntate del mese di Maggio.
Il video deve essere girato con lo smartphone e tenendo la telecamera in posizione orizzontale e inviato a genovadicorsa@gmail.com
i video devono pervenire
entro il 5 Maggio 2020


Create il vostro video del tempo che volete, usate la vostra fantasia, registrando immagini di voi che correte per strada, sul tappy rulan, sui rulli ... inserendo una vostra intervista nel rispondere a queste domande:

a) Come avete vissuto e come state vivendo questo periodo così complicato anche per lo sport e gli sportivi di qualsiasi livello ?
b) In quest'ultimo periodo, pur con le dovute limitazioni, è possibile tornare a correre . Quali emozioni il primo giorno in cui avete ricominciato ?
c) Quali secondo voi le prospettive e gli auspici per il vostro sport in vista dell'estate ?

d) Avete idee, progetti, suggerimenti per vivere al meglio, in questo periodo, la vostra passione per la corsa ? 

Il montaggio sarà a cura della redazione di TeleGenova


giovedì 30 aprile 2020

domenica 26 aprile 2020

Calendario Podistico Ligure e del Basso Piemonte 2020 - aggiornato


clicca sull'immagine


dal 4 Maggio inizia la Fase 2: Se ami l'Italia mantieni le distanze

"Inizia la fase 2, ora la convivenza con il virus. Lo dice il premier Giuseppe Conte in conferenza stampa a Palazzo Chigi. "Sarà fondamentale il comportamento responsabile di ciascuno di noi: Non bisogna mai avvicinarsi, al distanza di sicurezza deve essere di almeno un metro". 

"Se non rispettiamo le precauzioni la curva risalirà, aumenteranno i morti e avremmo danni irreversibili per la nostra economia. Se ami l'Italia mantieni le distanze".


Da 4 maggio è permessa l'attività motoria ma solo individuale e la ripresa degli allenamenti per gli sport professionistici.

[tratto dalla conferenza stampa tenuta dal Premier Conte il 26 Aprile fonte Ansa link]

Dal 27 Aprile si torna a correre... Ecco le nuove disposizioni

Sulla base della nuova ordinanza del Presidente della Regione Liguria da domani 27 Aprile fino alle 00.00 del 3 Maggio si potrà praticare attività motoria (corsa, bicicletta) dalle 06.00 alle 22.00 all'interno del comune di residenza, o nel proprio municipio di residenza per  quanto riguarda Genova. Informazioni più dettagliate sul link: https://www.primocanale.it/notizie/coronavirus-dalla-regione-via-libera-in-liguria-alla-ristorazione-da-asporto-e-alle-passeggiate-218724.html

sabato 25 aprile 2020

Genova di corsa compie 20 anni


20 anni di Corsa insieme.
20 anni fa non c'era nulla sul web che raccontasse di gare, calendari, classifiche. Oggi come allora solo che mancano i calendari, le classifiche, le foto, perché non ci sono più gare.
Torneremo a gareggiare....
#genovadiorsa #anniversario #20anni #run #running #corsa #maratona #mezzamaratona #marathon #halfmarathon

domenica 19 aprile 2020

Biscione di corsa evento annullato - comunicato

Cari amici runners ,

con grande rammarico, viste le restrizioni a cui tutti saremo  sottoposti a causa dell’epidemia di corona virus abbiamo deciso di CANCELLARE definitivamente  il BISCIONE DI CORSA e rinviarlo al prossimo Marzo 2021. E’ stata una decisione sofferta , essendo la nostra gara una festa dello sport fra amici e famiglie  e non avremmo avuto la “ aggregazione “ e il “contatto umano” che tutti noi desideriamo, non avremmo avuto il nostro favoloso gran Ristoro e le nostre super premiazioni con abbracci ai vincitori.

Un saluto carissimo a tutti i runners e le loro famiglie , con calma e resilienza c è la faremo!

Fabrizio Oliva e direttivo Zena Runners

venerdì 3 aprile 2020

Marcia città di Chiavari è stata ANNULLATA


La ASD Maratoneti del Tigullio comunica ufficialmente che la 25^ edizione della Marcia Città di Chiavari programmata per domenica 17 maggio è stata ANNULLATA.
Stante l'attuale situazione e considerando che l'attività sportiva di gruppo rimarrà non praticabile ancora per parecchio tempo, la manifestazione non verrà recuperata in un'altra data del 2020. Questo anche per evitare di sovrapporci ad eventuali altre gare inserite in un calendario già saturo.
Arrivederci pertanto con la 25^ edizione della Marcia Città di Chiavari a domenica 16 maggio 2021!

giovedì 19 marzo 2020

La Mezza Maratona del 19 Aprile 2020 è stata rinviata a data da destinarsi - comunicato

A seguito dell’emergenza sanitaria in atto, la ASD  Podistica Peralto,  organizzatrice della  16’ Edizione della Mezza Maratona del 19 Aprile 2020,  ha deciso di rinviare la manifestazione a data da destinarsi.
Si allega il comunicato ufficiale.
La Segreteria
ASD PODISTICA PERALTO GENOVA

martedì 10 marzo 2020

Si può correre ... ma si consiglia di non correre in gruppo ... siate responsabili

Ad oggi viene chiesto responsabilità da parte di tutti noi.
Quanto scritto nel decreto
[...] Lo sport e le attività motorie svolti all'aperto sono ammessi esclusivamente a condizione che sia possibile consentire il rispetto della distanza interpersonale di un metro.
Le disposizioni del presente decreto producono effetto dalla data del 10 Marzo 2020 e sono efficaci fino al 3 Aprile 2020

giovedì 5 marzo 2020

Il Biscione di Corsa - rinviato al 31 Maggio

Il BISCIONE di CORSA è stato rinviato al 31 Maggio. Chi si fosse già iscritto pagando on line verrà contatto personalmente per la restituzione della quota o il suo utilizzo per la nuova data.
Per gli organizzatori
Stefano Vernocchi

Il Giro dell'Acquedotto sarà recuperato il 1 Maggio 2020

Il Giro dell'Acquedotto sarà recuperato il 1 Maggio 2020

Cosa dice il decreto del Governo a proposito delle manifestazioni sportive

Di seguito i passaggi del decreto del Presidente del Consiglio dei ministri del 4 marzo 2020, che maggiormente riguardano le attività sportive:
ART. 1 
(Misure per il contrasto e il contenimento sull’intero territorio nazionale del diffondersi del virus COVID-19) 
1. Allo scopo di contrastare e contenere il diffondersi del virus COVID-19, sull’intero territorio nazionale si applicano le seguenti misure: 
a) sono sospesi i congressi, le riunioni, i meeting e gli eventi sociali, in cui è coinvolto personale sanitario o personale incaricato dello svolgimento di servizi pubblici essenziali o di pubblica utilità; è altresì differita a data successiva al termine di efficacia del presente decreto ogni altra attività convegnistica o congressuale; *  
b) sono sospese le manifestazioni e gli eventi di qualsiasi natura, svolti in ogni luogo, sia pubblico sia privato, che comportano affollamento di persone tale da non consentire il rispetto della distanza di sicurezza interpersonale di almeno un metro di cui all’allegato 1, lettera d); 
c) sono sospesi altresì gli eventi e le competizioni sportive di ogni ordine e disciplina, svolti in ogni luogo, sia pubblico sia privato; resta comunque consentito, nei comuni diversi da quelli di cui all’allegato 1 al decreto del Presidente del Consiglio dei ministri 1° marzo 2020, e successive modificazioni, lo svolgimento dei predetti eventi e competizioni, nonché delle sedute di allenamento degli atleti agonisti, all’interno di impianti sportivi utilizzati a porte chiuse, ovvero all’aperto senza la presenza di pubblico; in tutti tali casi, le associazioni e le società sportive, a mezzo del proprio personale medico, sono tenute ad effettuare i controlli idonei a contenere il rischio di diffusione del virus COVID-19 tra gli atleti, i tecnici, i dirigenti e tutti gli accompagnatori che vi partecipano. Lo sport di base e le attività motorie in genere, svolte all’aperto ovvero all’interno di palestre, piscine e centri sportivi di ogni tipo, sono ammessi esclusivamente a condizione che sia possibile consentire il rispetto della raccomandazione di cui all’allegato 1, lettera d); 

Biscione di Corsa - RINVIATA

Dopo le nuove disposizione del Governo Italiano sul Coronavirus la manifestazione BISCIONE di CORSA è stata rinviata a data da destinarsi

Giro dell'Acquedotto - RINVIATO


RINVIATO IL 38° GIRO DELL’ACQUEDOTTO

La sezione Podismo della Gau di Genova-Struppa comunica che, in seguito alle direttive ministeriali ufficiali in materia di contenimento del Corona virus, la manifestazione podistica prevista per domenica 8 marzo 2020 e denominata “Giro dell’Acquedotto”, è stata annullata e rinviata a data da destinarsi. Seguiranno al più presto informazioni dettagliate circa  la nuova data.

 

Danilo Mazzone- Addetto Stampa Sezione Podismo Gau Struppa

martedì 3 marzo 2020

Giro dell'acquedotto - locandina


La via dei tre Castelli - è stata RINVIATA

La via dei tre Castelli - Memorial "Don Bisio" - in programma l' 8 Marzo 2020
è stata RINVIATA

Biscione di Corsa - iscrizioni aperte su AppnRun


A partire da oggi è possibile iscriversi alla manifestazione tramite la nuova piattaforma AppNRun con le seguenti modalità:

– sul sito AppNRun (www.appnrun.it)
– tramite l’applicazione AppNRun scaricabile da Google Play e da App Store
– presso Genova Running in via Cipro 47/49R

I costi di iscrizione per la gara competitiva sono i seguenti:
– 10€ + 5€ di cauzione chip con iscrizione e pagamento diretto su AppNRun
– 11 € + 5€ di cauzione chip con iscrizione su AppNRun e pagamento il giorno della gara
– 13 € + 5€ di cauzione chip con iscrizione e pagamento il giorno della gara

Il costo di iscrizione per la non competitiva di 7 km (aperta a tutti) e per la gara corta di 2,3 km per ragazzi è di 5€ da pagare in loco il giorno della gara.

Ma come fare ad iscriversi e pagare con AppNRun?
In omaggio avrete anche un bel ASCIUGAMANO offerto dal gestore dell' App.
Leggi qui per i dettagli

Biscione di Corsa - locandina



venerdì 28 febbraio 2020

Tutte le gare in programma in calendario nel week end sono state annullate

Si ricorda che le gare in programma nel week end sono state tutte annullate

Gara dal 29 Febbraio
Ultra Andora Run - RINVIATA al 21/03/20

Gare del 1 Marzo 
Trail del Marchesato "Ermano Fossati" di 60 - 38 e 16 km - ANNULLATO
30^ Una corsa per la vita - ANNULLATO
33° Trofeo Avis - 26° Trofeo Coop - RINVIATA
4^ Corri Arcola 3° Memorial Maugeri - ANNULLATO

giovedì 20 febbraio 2020

Andersen Trail - classifica

del 16 Febbraio 2020
a Sestri Levante (Ge) di 35 km - 22 km e 6 km


Andersen Trail di 35 km - classifica
Andersen Trail di 22 km - classifica
Andersen Trail di 6 km - classifica

classifiche fonte endu