Genova di corsa
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martedรฌ 19 novembre 2024
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Portofino Marathon il 2 Febbraio 2025
HBRun - classifica
7Colli Urban Trail - locandina
lunedรฌ 18 novembre 2024
Intervista a Laura Scarafone: La maratona come rinascita e il traguardo di 2h 55' 20" come nuova partenza
Laura Scarafone, atleta del Cambiaso Risso Running Team Genova, ha conquistato il suo miglior tempo in maratona a Verona, chiudendo in 2h 55' 20" e posizionandosi come terza italiana. In questa intervista, Laura ci svela il suo percorso di preparazione, il supporto della famiglia e i suoi obiettivi futuri, condividendo anche l'emozione di aver rappresentato un progetto di inclusione sportiva.
Paolo Pelloni: Ciao Laura, partiamo subito dalla tua straordinaria prestazione di ieri a Verona, dove hai segnato il tuo record personale in maratona con un tempo di 2h55'20". Hai ottenuto anche il quarto posto assoluto e terza tra le italiane. Raccontaci cosa ha significato per te questa gara.
Laura Scarafone: Ciao Paolo, grazie a te. Verona รจ stata una sfida personale che portavo con me da tempo. La maratona ha sempre rappresentato per me un percorso complesso, sia fisicamente che mentalmente. Non รจ la mia distanza “naturale”; ne avevo giร corse altre, ma sentivo di non averla mai affrontata con la serenitร e la fiducia che ho invece trovato questa volta. Verona, per me, รจ stata una vittoria che va oltre il tempo sul cronometro.
Paolo: Hai detto che questa volta sei riuscita a mantenere una serenitร che prima ti mancava. Cosa รจ cambiato nella tua preparazione e nel tuo approccio alla gara?
Laura: Dopo la gravidanza, ho dovuto imparare a ripartire da zero. Non รจ stato un ritorno rapido come per altri: ho impiegato mesi per riprendere il ritmo e imparare ad accettare ogni piccolo progresso, senza fretta e senza l'ansia di “tornare come prima”. Questo
Un 5000 insieme - IV Memorial Danilo Pedretti - ISCRIZIONE GRATUITA con OFFERTA a AIRC - locandina e regolamento
Sabato 14 Dicembre Villa Gentile - REGOLAMENTO AGGIORNATO AL 18.11
Per ricordare l’amico Danilo correndo 5000mt (o 1500) in pista.
Nei prossimi giorni si apriranno le iscrizioni dall’online Fidal delle rispettive societร di appartenenza.
Stay Tuned!
UN
CINQUEMILA INSIEME-MEMORIAL DANILO PEDRETTI
REGOLAMENTO
1. NOME E LUOGO DELLA MANIFESTAZIONE “Un cinquemila insieme – Memorial Danilo Pedretti” Manifestazione di atletica leggera di corsa su PISTA inserita in
domenica 17 novembre 2024
Calendario Podistico della Liguria e del basso Piemonte 2024 - calendario:
CALENDARIO UFFICIALE al 17 NOVEMBRE 2024
via email a info@genovadicorsa.it o whatsapp 3299588685
Cuore a 1000 e Marcia del Lazo organizzate da Cesare Siri in programma per il 2025
Trofeo d'Autunno a Bistagno - classifica
del 17 Novembre 2024
a Bistagno (Al) di 8,5 km
XIII° Trofeo d'Autunno di Bistagno - classifica
sabato 16 novembre 2024
50 anni e una sfida epica: Cristiano Venturini conquista la maratona di Atene
A pochi giorni dal suo 50° compleanno, Cristiano Venturini ha tagliato il traguardo della leggendaria maratona di Atene in 3 ore, 22 minuti e 52 secondi, dopo un percorso di preparazione fatto di sacrifici e determinazione. Dopo anni lontano dalle competizioni e non poche difficoltร , Cristiano ha deciso di mettersi alla prova su un tracciato impegnativo e simbolico, affrontando ostacoli fisici e mentali, tra cui la sorpresa di partire tra le ultime griglie, che lo ha spinto a superare migliaia di atleti lungo un percorso caratterizzato da continui saliscendi. In questa intervista, Cristiano ci racconta con passione ogni momento della sua sfida, dal ritorno agli allenamenti fino alla gioia e alle lacrime degli ultimi metri nello storico Stadio Panathenaicos.
Paolo Pelloni: Cristiano, innanzitutto, auguri per i tuoi 50 anni e congratulazioni per averli festeggiati in modo cosรฌ speciale, tagliando il traguardo della storica maratona di Atene. Come ti senti a pochi giorni dalla gara?
Cristiano Venturini: Grazie, Paolo! Mi sento ancora carico di emozioni. L’esperienza di correre la maratona di Atene รจ stata intensa, molto piรน di quanto avessi immaginato. ร come se avessi rivissuto ogni passo, ogni salita e ogni difficoltร . ร una maratona speciale, un misto di storia, fascino e fatica, che ti prende il cuore e te lo riempie di gratitudine.
Paolo: Prima di tutto, torniamo un po’ indietro. Questa non รจ stata una preparazione semplice per te, vero? Cosa ti ha portato a scegliere proprio Atene per questa importante tappa?
Cristiano: Hai ragione, รจ stato un lungo percorso. La mia ultima maratona era stata nell’aprile del 2019, un traguardo speciale perchรฉ avevo realizzato il sogno di scendere sotto le tre ore (Milano 2h 58). Dopo quella gara, perรฒ, la vita ha preso il sopravvento: nuovi impegni lavorativi, l’inizio della mia attivitร come fisioterapista presso HEALTHY FORM S.R.L. (fisioterapia osteopatia riabilitazione in via Amendola 9 a Genova), e poi il COVID. Gli anni sono passati in fretta, il peso รจ aumentato e la forma รจ peggiorata. Ogni volta mi dicevo che avrei ricominciato, ma rimandavo sempre. Poi, con l’arrivo dei 50 anni, ho sentito dentro di me che era il momento giusto per fare qualcosa di speciale. Atene mi ha sempre affascinato, sia per la sua storia che per i racconti degli amici che l’avevano corsa. Cosรฌ ho deciso di iscrivermi e mettermi in gioco.
Paolo: Quindi la tua preparazione รจ stata piuttosto graduale e non senza
Zena Runners: oltre la competizione, un’atletica per tutti e per il sociale"
La Zena Runners รจ una societร sportiva genovese nata nel 2016 con un obiettivo chiaro: rendere l’atletica leggera accessibile a tutti, senza puntare solo alla competizione. Fondata sui valori di inclusivitร , amicizia e passione per la corsa, la Zena Runners รจ un punto di riferimento per amatori e atleti esperti. Oltre agli allenamenti settimanali e alle numerose gare organizzate, la societร si distingue per il suo impegno sociale, sostenendo cause benefiche e coinvolgendo i soci in un ambiente accogliente e motivante.
Fabrizio Oliva: Certo, Paolo! La Zena Runners รจ nata nel 2016 non con ambizioni agonistiche, ma con l’idea di avvicinare le persone all’atletica leggera. Volevamo che chiunque potesse partecipare, anche senza puntare a risultati in classifica. La nostra filosofia รจ quella di incoraggiare tutti, dai neofiti agli appassionati, a vivere la corsa come un’attivitร che fa bene al fisico e alla mente, in un ambiente ricco di socialitร e amicizia. Il nostro scopo รจ proprio aumentare il numero di persone che si avvicinano a questo sport, senza alcun fine di lucro, e di mantenere uno spirito libero e genuino.
Oliva: Abbiamo strutturato una serie di convenzioni per rendere l’esperienza dei nostri soci ancora piรน completa. Ci impegniamo a mantenere accessibili i costi per l’accesso ai campi di atletica e offriamo convenzioni per le visite mediche, essenziali per chi pratica sport. I nostri soci possono anche usufruire di sconti presso negozi specializzati in scarpe e abbigliamento sportivo, oltre ad accordi con fisioterapisti
Martedรฌ 19 Novembre allenamento collettivo al Porto Antico
๐ฅ Iniziativa gratuita, aperta a tutti! Vieni a condividere la passione per la corsa, conosci nuovi amici e scopri il piacere di allenarti in gruppo! Non importa il livello: l'importante รจ esserci e divertirsi! ๐งก
๐ Tagga un amico che non puรฒ mancare!
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