giovedì 3 aprile 2025

Salita alla Guardia - PROMOZIONE ISCRIZIONE da Genova Running fino al 19 Aprile

 


Salita alla Guardia - locandina

 


🚨 Torna la Salita alla Guardia! 🚨
📅 11 Maggio 2025
📍 Dalla Gaiazza al Santuario della Guardia
🟢 6,7 km lungo il suggestivo percorso verde dell'ex guidovia

Anche quest’anno vi aspetta una giornata epica… con qualche novità imperdibile!

ISCRIZIONI APERTE!

💥 Presso GENOVA RUNNING al prezzo promozionale di 8€ entro il 19 aprile e successivamente si passa a 10€ fino al 9 maggio

💥  Puoi preiscriverti anche su cronorun22 a 10€ fino al 9 Maggio

💥  oppure direttamente il giorno della gara a 12€

🏃‍♀️🏃‍♂️ Saranno premiati i primi 3 uomini e le prime 3 donne assolute.

🏃‍♀️🏃‍♂️ Categorie aumentate 
Saranno premiati i primi 3 uomini e le prime 3 donne nelle seguenti categorie di età: 16/22, 23/34, 35/39, 40/44, 45/49, 50/54, 55/59, 60/64, 65/69, 70/74, 75 e oltre

🏅 Premio speciale per chi batterà i record del percorso
👥 Premio di squadra per la società con più di 25 classificati al traguardo
🎁 E tante altre sorprese in arrivo nei prossimi giorni!

⚠️ Attenzione: le iscrizioni si chiuderanno al raggiungimento dei 200 partecipanti.

Non perdete tempo: restate connessi e spargete la voce!


mercoledì 2 aprile 2025

La Mezza Di Genova è con Fisdir Federazione e ASD Cambiaso Risso for Special

 

Il 13 aprile, all'interno della Mezza di Genova e della Corri Genova, andranno in scena i 9th Virtus European Half Marathon e i 10Km Road Race Championships
Una manifestazione che unisce sport e inclusione, con atleti con disabilità intellettive provenienti da tutta Europa.



Organizzata da ASD Cambiaso Risso for Special, con il supporto di FISDIR, FIDAL e Virtus Europe, la gara vedrà la partecipazione di 8 delegazioni europee (Bulgaria, Danimarca, Francia, Italia, Polonia, Portogallo, Spagna, Svezia) e circa 32 atleti pronti a dare il massimo!
Un appuntamento da non perdere per celebrare lo sport che abbatte ogni barriera 🏅

La 21 Km del Biologico - locandina

 


Calendario Gare Competitive su Strada e Trail in Italia dal 4 Aprile al 6 Luglio - scoprilo e iscriviti al canale Facebook RUN 3D

  Scopri il calendario completo cliccando sull'immagine qui sotto oltre 630 gare:

👉 Scopri il calendario completo con oltre 630 gare al link: 👇
🔗 link CALENDARIO

🔥 Non perdere nessuna gara!
Le competizioni sono pubblicate in ordine di data, regione e provincia, per una consultazione semplice e veloce! Trova subito la tua prossima sfida! 🚀

📆 Dal 5K alla maratona, dai trail più spettacolari alle mezze maratone:
Scegli la tua distanza e preparati a correre!

💬 Scrivi nei commenti la gara a cui parteciperai!
📢 Tagga un amico con cui correrai e condividi il post nelle storie!
❤️ Seguimi per aggiornamenti sulle gare e news sul mondo running!

📍 Gare incluse nel calendario:
✔ Maratone e Mezze Maratone 🏅
✔ 10K e 5K su strada 👟
✔ Trail Running e Ultra Trail ⛰️

🎥 Organizzi una gara?
Richiedi il video in 3D del percorso:
✅ Più visibilità per il territorio e gli sponsor
✅ Più informazioni per gli atleti su strategia e difficoltà del percorso
✅ Più iscritti sulla linea di partenza!

📢 Vuoi dare più visibilità alla tua gara?
Puoi inserire un banner nel calendario per promuovere il tuo evento!
📩 Invia il materiale a: info@genovadicorsa.it o chiama il 3299588685

📌 Prossimo aggiornamento dal 9 Aprile 🔜

🏃‍♂️ Porta più amici podisti sulla pagina RUN 3D GARE!
👍 Metti mi piace, seguimi per restare aggiornato e fai crescere la comunità! 
💪

martedì 1 aprile 2025

Ortonovo e Dintorni - locandina

 


Mezza Maratona e Corri Genova SOLD OUT

 


Crete Senesi Ultramarathon - per chi fosse interessato codice sconto

Sconto 10% per chi usa il codice GENOVADICORSA
Tutte le informazioni sulla gara su: www.creteultramarathon.it



----- PROGRAMMA -----
Sabato 3 maggio 2025
Mattina
City Tour: visita guidata del Museo della Grancia e del Castello di San Gimignanello o del Castello di Modanella (entrambi molto belli).
Contributo: 7 euro (prenotazione necessaria, salvo disponibilità posti).
Omaggio cantucci azienda artigianale Masoni

Pomeriggio ore 15.00:
Eco passeggiata di circa 7 km al borgo medievale Poggio di Santa Cecilia con degustazione di prodotti tipici.
Contributo: 12 euro.
Maglia Mizuno e prodotti

In serata dalle 18.30:
Musica dal vivo con il gruppo musicale Magic Rockets (accesso gratuito).

Pasta Party gratuito per gli iscritti alle gare del 4 maggio

Domenica 4 maggio 2025 le gare
E' possibile partecipare anche come camminatori NON competitivi
ULTRA 50K
LONG 30K
SHORT 25 k
Per i partecipanti di quest'ultima ricco pacco gara con maglia tecnica Mizuno e medaglia in travertino oltre agli altri gadget


lunedì 31 marzo 2025

Calendario Podistico della Liguria e del basso Piemonte 2025

CALENDARIO UFFICIALE aggiornato al 31 MARZO 2025

Inviate le date delle manifestazioni o segnalate modifiche o errori a info@genovadicorsa.it oppure via WhatsApp al 3299588685 

cliccate sull'immagine per visionare il calendario podistico 



È online il video ufficiale de LA MEZZA DI GENOVA

 Appuntamento il 13 aprile per 21 km nel cuore della Superba: un percorso affascinante tra storia, mare e sport! 🌊🏃‍♂️🏃‍♀️

📽️ Video a cura di www.genovadicorsa.it / RUN3DGARE: lasciati ispirare, vivi l’adrenalina e preparati a correre insieme a migliaia di appassionati!


🔎 Tutte le informazioni sulla gara, iscrizioni e percorso su:
🌐 www.lamezzadigenova.it

La Mezza di Genova - locandina

 



È online il video ufficiale della CORRI GENOVA

Appuntamento il 13 aprile per 13 km nel cuore della Superba: un percorso affascinante tra storia, mare e sport! 🌊🏃‍♂️🏃‍♀️

📽️ Video a cura di www.genovadicorsa.it / RUN3DGARE: lasciati ispirare, vivi l’adrenalina e preparati a correre insieme a migliaia di appassionati!


🔎 Tutte le informazioni sulla gara, iscrizioni e percorso su:
🌐 www.lamezzadigenova.it

Corri Genova - locandina

 



È online il video ufficiale della FAMILY RUN

In programma il 12 aprile a Genova, la Family Run è l’occasione perfetta per vivere una giornata di sport, divertimento e condivisione per grandi e piccini! 👟👨‍👩‍👧‍👦✨

📽️ Guarda ora il video realizzato da www.genovadicorsa.it e inizia a respirare l’energia di questo evento unico!
👉 Un percorso accessibile a tutti, da correre o camminare sulla sopraelevata !


🔎 Tutte le informazioni sulla gara, iscrizioni e regolamento su:
🌐 www.lamezzadigenova.it

Family Run - locandina

 



Giro di Fegino - locandina

 


Urban Trail a Follo - locandina

 

13APRILE 2025-Iscrizioni dalle 8:30 Piazza del Comune di Follo.
Un percorso INCREDIBILE che vi lascerà, come sempre, senza parole! 🏃‍♂️💨
Un viaggio tra natura incontaminata, borghi suggestivi e sentieri dimenticati, dove ogni passo racconta una storia. Preparati a un'esperienza che va oltre la corsa: un'avventura che ti porterà a scoprire angoli nascosti e panorami mozzafiato.
🔥 Sarai dei nostri? 🔥
Dimmi se vuoi aggiungere info su distanze, difficoltà o qualche dettaglio particolare! 😊

Campionato Piemonte Individuale Assoluto 10.000 m. - locandina

 


Meeting Primavera - locandina

 Buongiorno a tutte/i,


Siamo lieti di trasmettervi in allegato il dispositivo del Meeting Primavera ad Ovada del 26 Aprile su pista.
Nell'allegato troverete la locandina con le informazioni sulle gare, bozza di orario,iscrizione e pagamento.
Nelle gare segnalate c'è il peso femminile per tutte le categorie (nell'orario manca ma la gara è presente).

Per ulteriori informazioni scriveteci pure all'email atletica.ovadeseormig@gmail.com oppure contattateci al numero 3460698725 (Alessandro Senelli)

Vi aspettiamo in tantissimi!!!!


Buona giornata

Alessandro Senelli



Marcia Pe i strazetti de Voje - locandina

 


Allenamento Collettivo Martedì 1 Aprile - Special Edition

 


📢 ALLENAMENTO COLLETTIVO🏃‍♂️


Cari atleti, martedì ci aspetta un allenamento davvero speciale, accompagnato dal nostro ospite d'eccezione: Mathieu Van De Broek! 🇧🇪  


📍 Appuntamento:  

Ore 18:15 da Giacomo per il ritrovo, con partenza fissata per le 18:30! 🕡


🚶‍♂️ Percorso: La distanza sarà ridotta a 3-4 km visto il livello di difficoltà dell’allenamento, che prevede la corsa all’indietro (retro-running)!


🔬 Perché correre all’indietro?  

La corsa retro è un allenamento che porta benefici incredibili:  

✅ Migliora equilibrio e coordinazione.  

✅ Aumenta il consumo calorico del 30%.  

✅ Protegge le articolazioni, in particolare le ginocchia.  

✅ Attiva muscoli poco sollecitati, potenziando polpacci e quadricipiti.

La Marzolina - Foto di Rob Bolognesi

 clicca sull'immagine per le foto



La Marzolina - Foto di Gilberto Pesce

 clicca sull'immagine per le foto


domenica 30 marzo 2025

sabato 29 marzo 2025

La Marzolina - elenco iscritti

 a cura di www.cronorun22.it

clicca sull'immagine



Vivicittà La Spezia - locandina

 


Urban Trail - Montedivalli

 


Il Trail Tra Mare e Cielo competitiva è stato ANNULLATO

 *** ATTENZIONE ***

Per motivi di organizzazione interna, non potendo garantire standard di sicurezza accettabili, abbiamo deciso di annullare la manifestazione Trail Tra Mare e Cielo competitiva 28,5 km in programma l'11 Maggio

Probabilmente verrà organizzata una camminata ludico-sportiva non competitiva autogestita sul percorso già individuato per il giro corto, con grigliata finale.

Appena avremo notizie più precise pubblicheremo un aggiornamento.

Grazie per la comprensione.